Skurcze w stopie???

Odżywianie, regeneracja, jak zapobiegać kontuzjom - cieszmy się zdrowiem jak najdłużej!
Nutrition, regeneration, injuries. Your health is the most important thing

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

kmieto7

Skurcze w stopie???

Post autor: kmieto7 » pn czerwca 05, 2006 4:02

Dzisiaj w czasie jazdy strasznie lapaly mnie skurcze w stopach a dokladnie palcow u nog. Wczesniej sie to nie zdarzalo :evil: Czym to moze byc spowodowane :?: :?: :?:

Awatar użytkownika
Marek
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 782
Rejestracja: czw marca 17, 2005 9:31
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Marek » pn czerwca 05, 2006 5:48

Rolkami sa kiepskiej firmy :twisted: :twisted: :twisted:

Awatar użytkownika
kajman
Szybszy niż Chuck Norris na 4x100mm
Posty: 594
Rejestracja: wt kwietnia 18, 2006 3:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Warszawa-Wawer

Post autor: kajman » pn czerwca 05, 2006 5:57

Może za mocno wiążesz przy palcach? Też tak miałem dopóki nie poluzowałem :lol:
Obrazek
Pozdrawiam Kajman

Awatar użytkownika
WFH
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 2994
Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
Moje rolki: Cavalli
Jeżdżę od: 01 cze 1995
Lokalizacja: STO(L)ICA
Kontakt:

Post autor: WFH » pn czerwca 05, 2006 6:15

Marek pisze:Rolkami sa kiepskiej firmy :twisted: :twisted: :twisted:
tzn. Prus :?: :?: :?: :lol: :lol: :lol:

kmieto7

Post autor: kmieto7 » pn czerwca 05, 2006 9:09

Jesli chodzi o wiazanie to tez tak myslalem ale mam luzne palce w butach. A jesli chodzi o sprzet to chyba nie jest najgorszy ROLLERBLADE PROBLADE :?: :?: :?: Buty Problade w przeciwienstwie do butow Prusa sa szerokie przy palcach stop. :evil: :evil: :evil: Wiem bo mam w domu jedne i drugie :D Obrazek

Awatar użytkownika
WFH
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 2994
Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
Moje rolki: Cavalli
Jeżdżę od: 01 cze 1995
Lokalizacja: STO(L)ICA
Kontakt:

Post autor: WFH » pn czerwca 05, 2006 9:26

Skoro to nie wina butów firmy Prus ani zbyt mocnego wiązania to nie wiem co mógłbym Ci doradzić. Ale poczekaj trochę napewno ktoś z dyżurnych doradców (Marek,Alan) Ci pomoże :D

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » pn czerwca 05, 2006 9:34

Może za szybko jeździsz? :> A tak na serio - trudno stwierdzić. Być może noga jest za bardzo przesunięta do przodu - tzn. nie masz zapięcia (klamerki) dobrze dociągniętej? Zauważ, że jest ona pod kątem 45 stopni, w związku z tym stabilizuje bardzo dobrze piętę i cofa nogę na maxa do tyłu. Może przez to?
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

Post autor: ALAN54 » pn czerwca 05, 2006 10:00

WFH pisze:Skoro to nie wina butów firmy Prus ani zbyt mocnego wiązania to nie wiem co mógłbym Ci doradzić. Ale poczekaj trochę napewno ktoś z dyżurnych doradców (Marek,Alan) Ci pomoże :D
Sorry, ale my z Markiem jesteśmy dyżurnymi prześmiewcami :evil: :D podobnie jak tych dwóch starych w loży w programie "Muppet show" :evil: :twisted: :D :D :D

Awatar użytkownika
WFH
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 2994
Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
Moje rolki: Cavalli
Jeżdżę od: 01 cze 1995
Lokalizacja: STO(L)ICA
Kontakt:

Post autor: WFH » wt czerwca 06, 2006 12:50

Ok, sorry za pomyłke Panie Prześmiewco(dyżurny) :D :D :D
Ale czemu nie ma żadnej rady dla Kmieta???

Awatar użytkownika
ALAN54
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 913
Rejestracja: czw stycznia 29, 2004 8:43
Jeżdżę od: 15 sie 2001
Lokalizacja: POZNAŃ
Kontakt:

Post autor: ALAN54 » wt czerwca 06, 2006 8:49

Tym razem poważnie. Moż jak pisał PeterCave trzeba rozgrzać stopy, czyli przeprowadzić rozgrzewkę założyć rolki, pojeździć, zdjąć, odpocząć nieco i znów założyć. Buty zawiązać z wyczuciem. Trudno dać jednoznaczną radę. W moich butach jeżdżę 3 lata w różnych warunkach a w tym roku w Krakowie po maratonie nie mogłem chodzić tak miałem stopy pokurczone, sam nie wiem skąd? A przecież noga do buta już dobrze docięta.
Może Kmieto miałeś niefartowny dzień i noga Ci się żle w bucie ułożyła. Cóż zdarza się. Więc rolki na nogi i do przodu. POZDRO ALAN54 :D :D :D :D

Awatar użytkownika
Marek
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 782
Rejestracja: czw marca 17, 2005 9:31
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Marek » wt czerwca 06, 2006 8:57

Proponuje nabyc wkładke ortopedyczną.
Stopa ma dwa łuki,niestety te buty ROLLERBLEYDA mają płaskie,, dno;.
Pogadamy w LUBINIU

Awatar użytkownika
WFH
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 2994
Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
Moje rolki: Cavalli
Jeżdżę od: 01 cze 1995
Lokalizacja: STO(L)ICA
Kontakt:

Post autor: WFH » wt czerwca 06, 2006 11:02

Marek pisze: Pogadamy w LUBINIU
W LUBINIE. Nie wiem czemu większość zawodników z Poznania mówi w Lubiniu :?: Nazwa miasta to LUBIN!!!

Awatar użytkownika
Marek
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 782
Rejestracja: czw marca 17, 2005 9:31
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Marek » wt czerwca 06, 2006 11:58

SORY :twisted: :twisted: :twisted:

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: zico » wt czerwca 06, 2006 12:08

No pewno, że w Lubinie :) A płaskie dno to ma akwarium :twisted:
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
Marek
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 782
Rejestracja: czw marca 17, 2005 9:31
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Marek » wt czerwca 06, 2006 12:18

A propos.
:No pewno, że w Lubinie A płaskie dno to ma akwarium :
I buty Rollerblade :twisted: :twisted: :twisted:
Nie jastem szewcem :twisted: :twisted: :twisted:

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie / Health”