Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
- Zyznia
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 183
- Rejestracja: sob czerwca 28, 2008 11:57
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Hm, no ale rozmawialismy o tym co jesc, zebym nie miala zakwasow, mikrourazow czy teraz to juz sama nie wiem czego, nawet 5-6 dni po jezdzie, a nie po tym czy przezyje kilka godzin bez zarelka
Ja wlasnie slyszalam, ze po wysilku to czekolada..
Ja wlasnie slyszalam, ze po wysilku to czekolada..
'Rollerblade Twister III
Pozdrawiam, Marta
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Po wysiłku niestety nie czekolada.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
- Bogusz_poznan
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 199
- Rejestracja: pt sierpnia 15, 2008 11:49
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
oD CZEKOLADY TO TYLKO PRYSZCZE WYCHODZĄ :d
- mrv
- Szybszy niż Chuck Norris na 5x84mm
- Posty: 548
- Rejestracja: pn lutego 19, 2007 6:03
- Moje rolki: SemiRace 4x100, Cheetah 4x110
- Jeżdżę od: 20 gru 2009
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
bo słodka, zakwasza czy jak... ?zico pisze:Po wysiłku niestety nie czekolada.
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Tłuszcz.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
- Zyznia
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 183
- Rejestracja: sob czerwca 28, 2008 11:57
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Dobra, teraz to tylko na jogurtach bede jechala
a ktos mowil jeszcze, ze wazne jest to, co jesz przed jazda? w takim razie, co mam jesc?
a ktos mowil jeszcze, ze wazne jest to, co jesz przed jazda? w takim razie, co mam jesc?
'Rollerblade Twister III
Pozdrawiam, Marta
- Marek
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 782
- Rejestracja: czw marca 17, 2005 9:31
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Maslanka i śliwkiZyznia pisze:Dobra, teraz to tylko na jogurtach bede jechala
a ktos mowil jeszcze, ze wazne jest to, co jesz przed jazda? w takim razie, co mam jesc?
-
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 154
- Rejestracja: ndz kwietnia 27, 2008 11:29
- Moje rolki: Twisterki z zielonymi kółkami
- Jeżdżę od: 01 maja 2008
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
jogurt owocowy z garścią płatków kukurydzianych i owsianych
dobra rada od Zico
dobra rada od Zico
- Zyznia
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 183
- Rejestracja: sob czerwca 28, 2008 11:57
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Dziekuje, nie skorzystamMarek pisze:Maslanka i śliwkiZyznia pisze:Dobra, teraz to tylko na jogurtach bede jechala
a ktos mowil jeszcze, ze wazne jest to, co jesz przed jazda? w takim razie, co mam jesc?
'Rollerblade Twister III
Pozdrawiam, Marta
- Bogusz_poznan
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 199
- Rejestracja: pt sierpnia 15, 2008 11:49
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Jedno jest pewne, jak ktoś che robić wyniki musi robic cos więcej na treningach niz tylko jeździć na rolkach
- Zyznia
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 183
- Rejestracja: sob czerwca 28, 2008 11:57
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznań
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
Tzn wiesz, ja i moja rekreacja jakie tam wyniki a tak poza tym to wciaz mialam na mysli konie, bo po rolkach nie mam juz zakwasow..
A o czym mowisz, mowiac, cos wiecej poza jezdzeniem na rolkach?
A o czym mowisz, mowiac, cos wiecej poza jezdzeniem na rolkach?
'Rollerblade Twister III
Pozdrawiam, Marta
- cinas83
- Pięciokółkowiec 84mm
- Posty: 222
- Rejestracja: czw lutego 15, 2007 3:52
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Trzcianka
Re: Jakie mięśnie najbardzije sie rozwijają podczas jazdy?
może jakieś piwko...