www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

Cześć,
Kupiłem właśnie rolki ale nie za bardzo ogarniam jak się na nich jeździ, zaliczyłem już pierwszą glebę. Posiadam rolki Rollerblade Twister 80, rozmiar 44, chociaż mój rozmiar stopy to 43. Rolki są dla mnie naprawdę ciasne, ale podobno mają takie być. W opakowaniu z rolkami znalazłem instrukcję obsługi. W akapicie "Podstawy jazdy" znalazłem takie coś:
"Ugnij lekko kolana i lekko odepchnij się tylną nogą". Sorry ale, która to jest tylna? Naprawdę nie ogarniam tych rolek.

Czy mógłby mi ktoś napisać jak krowie na rowie jak się zabrać za jeżdżenie na rolkach? Co mam dokładnie robić na początku, czego unikać, jak powinna wyglądać nauka i ile czasu na to potrzebuję?

jestem ostatnią osobą, która może kogoś uczyć, ale powiem jedno: najważniejszą lekcję już odrobiłeś - upadanie
Powodzenie i wytrwałości

Musisz wybrać dla siebie równy, gładki teren- bo na takim najprościej nauczyć sie jeździć. Najlepiej gdyby bardziej doswiadczony rolkarz pokazal ci na czym polega jazda, jak wyglada podstawowa postawa, a jeśli to niemożliwe warto byś skorzystał z youtube. Jest tam kilka wartościowych filmów pokazujacych jak jeździć przodem, jak tyłem oraz jak hamować. Nie stresuj sie glebom, to Cie nie przekreśla jako wrotkarza, a z czasem dojdziesz do tego, że można jeździć i można jeździć i nie będziesz sie przewracal wcale albo będziesz ciągle

Np taki filmik. Noga tylna, to ta którą się akurat odpychasz.
Tu też nieco teorii i chyba to będzie jeden z najlepszych filmików dla Ciebie.

Ważne jest, żeby zawsze mieć ugięte nogi, pomaga to utrzymywać równowagę.

Oczywiście ugięte w nogi w kolanach, a nie czasem na boki

Byłem dziś w parku, założyłem rolki i stanąłem. Nie wiedziałem za bardzo co powinienem robić ale całe szczęście zawiał wiatr i zacząłem jechać. Po chwili straciłem równowagę, rolki jechały nadal do przodu, a ja fiknąłem sobie do tyłu. Po chwili drugi raz. Starsza pani siedząca na ławce zaczęła do mnie krzyczeć, żebym to zdjął, bo się połamię. Nie posłuchałem jej i jeździłem dalej, jeździłem dzisiaj ponad godzinę i zaliczyłem w sumie cztery upadki, trochę boli prawa ręka na której się podpierałem ale to nic poważnego. Czuję się już trochę pewniej, ale jazda nadal kuleje, innych elementów takich jak zatrzymywanie i skręcanie również nie mam opanowanych, wszystko przede mną.

Mam teraz wątpliwości czy Rollerblade Twister 80 były dobrym wyborem. Te rolki same jadą do przodu, osoba początkująca taka jak ja ma problem z zapanowaniem nad nimi. Inni rolkarze musieli włożyć jakiś minimalny wysiłek, odepchnąć się nogą żeby jechać, a rolkarz w Twisterach nie musi robić nic. Martwi mnie również fakt, że ciągle upadam do tyłu. Cały czas pamiętam o pochylaniu się do przodu oraz uginaniu kolan ale i tak rolki jadą cały czas do przodu, a ja fikam do tyłu.

Z jakiej miejscowości jesteś?

Ogólnie każdy, co wchodzi w nowy sport powinien nauczyć się raz, a dobrze: instruktor

Nogi ugięte w kolanach, sylwetka pochylona do przodu, ręce przed siebie. Jak jest problem, to trzymaj je na kolanach.

Film na youtube? Film nie powie Tobie, co robisz źle.

I pytanie dodatkowe: rozumiem, że masz pełen zestaw ochraniaczy: na kolana, łokcie oraz nadgarstki + kask?

Twister to jedne z najlepszych rolek do nauki jazdy z uwagami jak powyżej. To, że same jadą to normalne. Jak każde dobre rolki.

zawsze możesz poprosic kogoś o pomoc ! kogoś kto akurat tamtędy przejezdza!

Nie umiem dobrze jeździć na rolkach, ale a nuż widelec to pomoże:
Ja jak zaczynałem, zawsze rolki trzymałem jedna obok drugiej lub niemal obok. Problemy z glebami były dość częste, jakbym się nie pochylał. W końcu za którymś razem wpadłem na pomysł, coby nie trzymać rolek obok siebie, tylko jedną zawsze nieco wysuniętą do przodu/tyłu. Im bardziej wysunięta noga, tym większa stabilność przód-tył. Pomogło. Gleby oczywiście były dalej, ale już z nieco bardziej wyrafinowanych powodów.

Mieszkam w Warszawie. Pomysł z instruktorem może być strzałem w dziesiątkę, muszę się nad tym zastanowić. Dzięki za rady oraz za uspokojenie moich wątpliwości co do Twisterów. Patrząc na innych rolkarzy zacząłem się zastanawiać czy z moimi rolkami jest coś nie tak, ale jeżeli tak powinno być to ok. Co do ochraniaczy to oczywiście posiadam pełen komplet ochraniaczy oraz kask, inaczej nie wiem czy zdałbym Wam relację tu na forum

Moje upadki zdarzały się w momencie gdy starałem się zatrzymać metodą T, niestety jeszcze mi to nie wychodzi i zamiast się zatrzymać traciłem równowagę, a następnie z impetem upadałem do tyłu. Problemem w mojej jeździe może być to, że mam bardzo słabą formę. Ostatnie lata spędziłem przed monitorem komputera i teraz jakikolwiek bardziej intensywny ruch to dla mnie problem. Ale mam nadzieję, że z pomocą Waszych rad zacznę jeździć, a forma fizyczna przyjdzie sama z czasem.

de_stroyer pisze:Mieszkam w Warszawie. Pomysł z instruktorem może być strzałem w dziesiątkę....

Służę radą , dopóki nie nie znajdziesz instruktora . Pola Mokotowskie (od świtu ) lub Tor Stegny (jeżeli już rozmrożony, od 8.00). Wybierz dzień , a ja spróbuję się dostosować . Pozdro

de_stroyer pisze:Moje upadki zdarzały się w momencie gdy starałem się zatrzymać metodą T, niestety jeszcze mi to nie wychodzi i zamiast się zatrzymać traciłem równowagę, a następnie z impetem upadałem do tyłu.

Przy nauce hamowania T-stopem, bardzo ważne żeby na początku nie kłaść zbyt wielkiego nacisku na nogę hamującą, bo Cię będzie wykręcać dookoła. Próbuj jechać na jednej lekko ugiętej noce, a drugą swobodnie za sobą ciągnąć i powoli opuszczać na ziemię - na początku lekko tylko szurać za sobą. Jak już to ogarniesz, zacznij mocniej ją dociskać do podłoża, stopniowo dociążając nacisk - ale pamiętaj, żeby nie przenosić na nią całego ciężaru ciała (ten zawsze utrzymuj na nodze prowadzącej)

Stegny już rozmrożone, nawet dzisiaj się wybieram - czynne do zmroku. Myślę ze Stegny do nauki są świetne - równe no i zakręty mozna się szybko nauczyć Czekając na stegny śmigałem w okolicach Wału zawadowskiego - niestety dużo kamyków.

Odpowiadając na zadane pytanie w temacie : REWELACYJNIE !!!!!!!

Jeśli chodzi o szczegóły - to kontakt z osobą, która początki ma dawno za sobą i umie ocenić Twoje poczynania jest BEZCENNE.

Moim zdaniem daruj sobie na tym etapie hamowanie T-stopem. Utrzymanie równowagi, przyjmowanie pozycji i koordynacja ruchów to powinny być Twoje priorytety.
Nauka przez internet (forum i youtube) to trochę tak jak nauka grania na fortepianie przy pomocy tychże narzędzi. Można popatrzeć, aby się przekonać, że jest to możliwe do wykonania, ale ćwiczenie i wytrwałość to klucz do nauki. Jak widzisz na forum są pozytywnie nastawieni rolkarze gotowi Ci pomóc w stawianiu pierwszych kroków.

I po tym wszystkim sam będziesz mógł odpowiedzieć na pytanie "Jak się na tym jeździ?" - REWELACYJNIE i wystartować w Biegu Niepodległości na rolkach