www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

http://www.zicoracing.com/index.php?pro ... rod_id=317

Road to speed - pierwszy film o technice jazdy szybkiej na rolkach w języku polskim! Nauka podstawowego kroku, technika Double Push (podwójnego odbicia, odepchnięcia), korygowanie postawy, ćwiczenia - po prostu kompendium wiedzy dla każdego wrotkarza szybkiego.
Napisy w języku polskim, ścieżka audio w języku francuskim.
- jazda po linii prostej - prawidłowa technika, błędy i ich eliminacje
- double push - prawidłowa technika, porównanie z techniką tradycyjną
- jazda w peletonie
- jazda na torze, prawidłowe trajektorie
- techniczne ćwiczenia z rolkami i bez

Polecam!

Napisy na pudełku są w wersji angielskiej. Czy można wybrać także angielską wersję audio?

Audio nie. Napisy w angielskim - tak.

Ale po co? Wszystko jest wyraźnie pokazane i opisane.

Lektorem jest francuz Arnaud Gicquel zawodnik i trener. 4 krotny Mistrz Świata, 40 krotny Mistrz Europy.

@zico

gdzie to wygzebales ? na niemieckiej stronie powerslide nie moge tego znalesc.

xspeedy pisze:@zico

gdzie to wygzebales ? na niemieckiej stronie powerslide nie moge tego znalesc.

Po prostu jesteśmy najszybsi

pewnie dalatego ze niemiecka wersja bedzie przelozone po niemiecku, same napisy da sie szybciej zrobic.

xspeedy pisze:pewnie dalatego ze niemiecka wersja bedzie przelozone po niemiecku, same napisy da sie szybciej zrobic.

Lektor: francuski

Napisy: francuskie, hiszpańskie, włoskie, angielskie, holenderskie, niemieckie i polskie

I oczywiście jest dział o pracy rąk Zgadnijcie, jak mamy nimi pracować

To a propo ABC techniki


Ogólnie film polecam każdemu, który chce zobaczyć jak powinna wyglądać technika jazdy szybkiej na rolkach oraz mieć pogląd jak to wszystko pchnąć w życie Oczywiście jest tam również technika DP, ale większość, która będzie korzystać z tego filmu najlepiej jakby najpierw opanowała ćwiczenia bez rolek i podstawową technikę odepchnięcia. Warto!

I oczywiście jest dział o pracy rąk Zgadnijcie, jak mamy nimi pracować

jase zico, kazdy moze machac czym i kiedy chce ty to po prostu zle interpretujesz, ja mysle ze wiesz o co chodzi, zastanawiam sie tylkopo co ta walka z wiatrakami.

xspeedy pisze:

I oczywiście jest dział o pracy rąk Zgadnijcie, jak mamy nimi pracować

jase zico, kazdy moze machac czym i kiedy chce ty to po prostu zle interpretujesz, ja mysle ze wiesz o co chodzi, zastanawiam sie tylkopo co ta walka z wiatrakami.

Powiedzmy inaczej: łyżwiarze niech sobie machają jak chcą. Ten film jednoznacznie mnie przekonał do treningu obydwiema rękoma.
Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach. Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu.

zico pisze:
Powiedzmy inaczej: łyżwiarze niech sobie machają jak chcą. Ten film jednoznacznie mnie przekonał do treningu obydwiema rękoma.
Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach. Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu.

...i tu się z tobą Zico nie zgodzę bo mnie zawsze uczono do prawidłowej pracy rąk czy to jazda po łuku czy na prostej

Powiedzmy inaczej: łyżwiarze niech sobie machają jak chcą.

i jeszcze to:

Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu

nie wiem co sie tak tych lyzwiazy czepiles i kto tu komu co wpaja?! Oje...

Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach. Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu

jest to dokladnie moja pozycja, ciesze sie ze sie ze mna zgadzasz.

kmieto7 pisze:...i tu się z tobą Zico nie zgodzę bo mnie zawsze uczono do prawidłowej pracy rąk czy to jazda po łuku czy na prostej

No to miałeś szczęście mieć takiego trenera. Nie wrzucam trenerów łyżwiarstwa do jednego worka, ale większość tych trenerów ma takie łyżwowe naleciałości, że nie są w stanie prawidłowo trenować wrotkarzy. Stąd też moja wypowiedź o łyżwach "niech machają jak chcą", bo tutaj mówimy o wrotkarstwie.

Xspeedy - jak kogokolwiek nauczysz prawidłowej pracy obydwiema rękoma, to wierz mi, że nie będzie problemem go nauczyć pracy jedną ręką, czy jazdy z rękoma na plecach. Odwrotnie jest to już duży problem. Ci, którzy mają ręce na plecach mają duże problemy z przejściem aby prawidłowo nimi pracować podczas jazdy.
I to nie są przypadki pojedyncze. Dlatego lepiej jest uczyć początkujących wrotkarzy szybkich z pracą obydwu rąk. Ćwiczenia imitacyjne też temu służą, a w nich już jest łatwiej na takiej pracy się skoncentrować.

Widzę, że jednak zmieniłeś podejście:

xspeedy pisze:Olaf twierdzi ze praca w zakrecie dwoma rekami mozy byc praktykowana przez top zawodnikow, uwaze ze w pewnych sytuacjach mozna z tego profitowac, szczegulnie w ktotkich sprintach grupy, ponoc ci zawodnicy (mowimy o ludziach ktozy z tego zyja lub prawie) potrafia sie mimo pracy dwoma rekami wystarczajaco wystabilizowac. Wszyscy inni powinni pracowac jedna reka, to gwarantuje prawidlowa pozycje co za tym idzie bezpieczenstwo w zakrecie.

xspeedy pisze:

zico pisze:Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach.

jest to dokladnie moja pozycja, ciesze sie ze sie ze mna zgadzasz.

@zico

chodzilo wtedy o jazde sprinterow na torze, w tej kwesji nic sie nie zmienilo. Takie stare camele jako cytaty wyciagniete z innych starych tematow nie odzwierciedlaja calej dyskusji. Jesli chcesz prowadzic te dyskusje dalej to prosze we wlasciwym temacie.

Ogulnie radze ci nie zaglebiac sie tak sztywno w teorie, mi sie wydaje ze ty po prostu za malo trenujesz z innymi szybkimi ludzmi. Ostatno trenowalem z jednymi z najlepszych ludzi z SCC, powiem ci ze oni prawie wcale nie pracuja rekami, ten kto zaczyna pracowac rekami (to jest moje nieoficjalne odczucie) daje znac: "sorry ale nie daje rady z waszym tepem" to tylko tak na marginesie...