Ground attack phase
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
- mrv
- Szybszy niż Chuck Norris na 5x84mm
- Posty: 548
- Rejestracja: pn lutego 19, 2007 6:03
- Moje rolki: SemiRace 4x100, Cheetah 4x110
- Jeżdżę od: 20 gru 2009
Ground attack phase
Obserwowalem swoją stopę w momencie dotykania asfaltu. Zauważyłem że od razu kieruje sie na zewnątrz. Rezultat jest taki ze od razu zaczynam kreślić łuk. Starałem się jechać tak by dokładając stopę jechać na wprost ale nie wychodzilo to za dobrze - pozatym czułem się mniej stabilnie.
Tak sobie myślę że skoro faza odepchnięcia drugą nogą zaczyna się chwilę po dostawieniu pierwszej nogi to powinienem starać się jechać tą chwilę na wprost (aby nie wytracac prędkości). Czy jestem w błędzie?
Tak sobie myślę że skoro faza odepchnięcia drugą nogą zaczyna się chwilę po dostawieniu pierwszej nogi to powinienem starać się jechać tą chwilę na wprost (aby nie wytracac prędkości). Czy jestem w błędzie?
- powerhouski
- Prześcigant 4x100mm
- Posty: 306
- Rejestracja: śr marca 17, 2004 3:15
Tu jesteś w błędzie, faza odepchnięcia np. nogą prawą zaczyna się dużo wcześniej zanim lewa noga wyląduje na podłożu.skoro faza odepchnięcia drugą nogą zaczyna się chwilę po dostawieniu pierwszej nogi
Kierowanie stopy toczącej się na zewnątrz jest podstawowym błędem początkujących. Zapomnij o kreśleniu łuków. Naucz sie najpierw podstawowego odbicia, utrzymania równowagi na jednej wrotce i przede wszystkim odpowiedniej postawy z punktami kluczowymi.Obserwowalem swoją stopę w momencie dotykania asfaltu. Zauważyłem że od razu kieruje sie na zewnątrz. Rezultat jest taki ze od razu zaczynam kreślić łuk.
Także tutaj nie jesteś w błędzie
Jeśli możesz nakręcić video i chcesz je zanalizować w Dartfish to skontaktuj sie na priva.
Kto mi dał skrzydła niech mi z łap odmota sidła...
- mrv
- Szybszy niż Chuck Norris na 5x84mm
- Posty: 548
- Rejestracja: pn lutego 19, 2007 6:03
- Moje rolki: SemiRace 4x100, Cheetah 4x110
- Jeżdżę od: 20 gru 2009
Ok jasnepowerhouski pisze: Tu jesteś w błędzie, faza odepchnięcia np. nogą prawą zaczyna się dużo wcześniej zanim lewa noga wyląduje na podłożu.
Czy zatem odjazd na zewnątrz (co obserwuje na filmach bez wzgledu na typ odbicia double push czy classic stride) powinien być skutkiem odepchnięcia a nie kontrolowanej zmiany kierunku ruchu ?powerhouski pisze: Kierowanie stopy toczącej się na zewnątrz jest podstawowym błędem początkujących. Także tutaj nie jesteś w błędzie
- powerhouski
- Prześcigant 4x100mm
- Posty: 306
- Rejestracja: śr marca 17, 2004 3:15
Rozumiem że jesteś początkującym wrotkarzem.
Moja rada - nie oglądaj filmów a zwłaszcza filmów z DP. Powiem więcej, nie próbuj się uczyć DP zwłaszcza metodą całościową i zwłaszcza z video. Prędzej czy później zabrniesz w ślepy zaułek...
Opanowanie prawidłowego ustawienia ciała (punktów kluczowych, techniki odpchnięcia bocznego, jazdy i utrzumania równowagi na jednej wrotce, prawidłowego ustawiania wrotki na podłożu, prawidłowej fazy przenoszenia po odbiciu itd., pozwoli ci na dojście do DP niejako "samoistnie".
Dokładna analiza ruchu, technicznie zaawansowanego wrotkarza, pokaże ci że ruch na boki jest minimalny i w gruncie rzeczy boczne przesunięcia środka ciężkości ciała zachodzą w obrębie nieco szerszym niż szerokość barków czy nawet u niektórych bioder. Cado motus, ruch upadania, przeniesienie boczne środka ciężkości jest rzeczą najważniejszą. Przy spokojnej jeździe całość ruchu praktycznie odbywa się w płaszczyźnie czołowej po to aby wywołać jazdę w płaszczyźnie strzałkowej.
Skierowanie wrotki na zewnątrz w drugiej fazie odepchnięcia wewnętrznego (underpush) jest spowodowane zepchnięciem pięty i jazda na bok trwa tylko tyle ile potrzeba na przejście z zewnetrznej krawędzi poprzez pionowe ustawienie na krawędź wewnętrzną i zapoczątkowanie odbicia bocznego (classic push). Ale to już wyższa szkoła jazdy, a na wrotkach trzeba raczkować zanim się wstanie na nogi.
Moje 3 grosze
Mam nadzieję że odpowiedziałem na twoje pytania
Moja rada - nie oglądaj filmów a zwłaszcza filmów z DP. Powiem więcej, nie próbuj się uczyć DP zwłaszcza metodą całościową i zwłaszcza z video. Prędzej czy później zabrniesz w ślepy zaułek...
Opanowanie prawidłowego ustawienia ciała (punktów kluczowych, techniki odpchnięcia bocznego, jazdy i utrzumania równowagi na jednej wrotce, prawidłowego ustawiania wrotki na podłożu, prawidłowej fazy przenoszenia po odbiciu itd., pozwoli ci na dojście do DP niejako "samoistnie".
Dokładna analiza ruchu, technicznie zaawansowanego wrotkarza, pokaże ci że ruch na boki jest minimalny i w gruncie rzeczy boczne przesunięcia środka ciężkości ciała zachodzą w obrębie nieco szerszym niż szerokość barków czy nawet u niektórych bioder. Cado motus, ruch upadania, przeniesienie boczne środka ciężkości jest rzeczą najważniejszą. Przy spokojnej jeździe całość ruchu praktycznie odbywa się w płaszczyźnie czołowej po to aby wywołać jazdę w płaszczyźnie strzałkowej.
Skierowanie wrotki na zewnątrz w drugiej fazie odepchnięcia wewnętrznego (underpush) jest spowodowane zepchnięciem pięty i jazda na bok trwa tylko tyle ile potrzeba na przejście z zewnetrznej krawędzi poprzez pionowe ustawienie na krawędź wewnętrzną i zapoczątkowanie odbicia bocznego (classic push). Ale to już wyższa szkoła jazdy, a na wrotkach trzeba raczkować zanim się wstanie na nogi.
Moje 3 grosze
Mam nadzieję że odpowiedziałem na twoje pytania
Kto mi dał skrzydła niech mi z łap odmota sidła...
- mrv
- Szybszy niż Chuck Norris na 5x84mm
- Posty: 548
- Rejestracja: pn lutego 19, 2007 6:03
- Moje rolki: SemiRace 4x100, Cheetah 4x110
- Jeżdżę od: 20 gru 2009
Dzięĸi za pomocne rady. Postaram sie ujarzmić te moje kulasypowerhouski pisze:Rozumiem że jesteś początkującym wrotkarzem.
Moja rada - nie oglądaj filmów a zwłaszcza filmów z DP. Powiem więcej, nie próbuj się uczyć DP zwłaszcza metodą całościową i zwłaszcza z video. Prędzej czy później zabrniesz w ślepy zaułek...