www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

Hej

Chciałbym prosić o pomoc - jeżdżę trzeci rok po mieście, chciałbym zacząć uczyć się slalomu. Nie mam pojęcia, jak się jednak za to zabrać - nie znam najprostszych ćwiczeń, a w okolicy nie widziałem nikogo uprawiającego urban skating albo slalom. Na youtube żadnych filmików instruktażowych nie udało mi się znaleźć, szkółek rolkarskich w okolicy z tego co wiem nie ma.

Znacie może linki do jakiś filmów albo tekstów, które mogłyby pomóc?

Pozdrawiam

Jest kilka fajnych stron ale już późno i nie chce mi się szukać a na pewno do jutra rana parę osóób sypnie nazwami.
Na początek:
http://www.beatajanik.pl/news.php

http://www.kompakombo.com/plan-site-kom ... kompakombo
http://munobal.net/lessonslalom
przykladowe strony z slalomowymi 'figurami'
Jesli jezdzisz na rolkach rekreacyjnych, radze odkrecic hamulec, zrobic na asfalcie kropki (np. kreda) co 80 cm (uniwersalny rozstaw) i przesledzic video trickow o nazwie snake, fish, cross
Polamania nog!

dawaj kiedyś do Lublina, najlepiej pkp'em, się podpowie co i jak

Dziękuję wszystkim

Ta stronka beatajanik super - fajnie ćwiczenia są pokazane. Tej drugiej jeszcze nie zdążyłem sprawdzić.

Jeżdżę bez hamulców, na Fila NRK i jak wrócą od Zico z klamrami, to Fusion X3 (jeżeli przestaną obcierać). Ale do slalomu to i tak chyba Fila.

@Pedro

Byłoby super, jakbym mógł skorzystać z pomocy jakieś ekipy z Lublina - dla mnie ten godzinny dojazd pkp to nie problem, przy czym do końca roku szkolnego raczej w weekendy. Moglibyśmy jakoś konkretnie się umówić?

Pozdrawiam

chimera pisze:Byłoby super, jakbym mógł skorzystać z pomocy jakieś ekipy z Lublina

No, z tą ekipą to pojechałeś
Lublin Slalom Team składa się z: Pedra + nowego kolegi, który ostatnio do niego dołączył po powrocie z zagranicy (ale wymiata nieźle).
Oto cała "ekipa z Lublina"
Nieprzypadkowo wskazałem dojazd pkp'em - boisko, na którym jeździmy widać z pociągów wjeżdżających do Lublina, a droga na boisko z dworca pkp jest krótka i prosta - TUTAJ

Nie jestem pewny, czy akurat jutro tam będę, ale niedziela po 18ej śmigam - jakby co to dawaj (wcześniej nie ma co - asfalt za miękki od słońca).
albo pisz na PW lub GG (3824152)

Żeby nie zakładać nowego tematu tutaj się podepnę. Po poznaniu podstaw jazdy do przodu i tyłu oraz hamowania zacząłem jeździć między kubeczkami. Pojawił się taki problem, że umiejętności mojej prawej nogi wyprzedzają lewą nogę, co za tym idzie jak prawa prowadzi jest git, jak lewa to jest gorzej. Czuję jakby kostka w lewej nodze była usztywniona, a nie chcę uczyć się jeździć tylko na jedną nogę. Znacie może jakieś skuteczne ćwiczenia, które błyskawicznie pomogą i pobudza lewą kostkę/nogę do płynności, czy wszystko sprowadza się do treningu, treningu, etc.

Sam sobie odpowiedziałeś - trening. Z nogami jest jak z rękoma, jednak jest bardziej sprawna od drugiej. Po czasie przyzwyczaisz się, że jeden trik wychodzi lepiej gdy prowadzi np. prawa noga a na lewą musisz przeznaczyć znacznie więcej czasu, to jak najbardziej naturalne.
Życzę odpowiedniego zacięcia do treningu i powodzenia

worrmss pisze:Żeby nie zakładać nowego tematu tutaj się podepnę. Po poznaniu podstaw jazdy do przodu i tyłu oraz hamowania zacząłem jeździć między kubeczkami. Pojawił się taki problem, że umiejętności mojej prawej nogi wyprzedzają lewą nogę, co za tym idzie jak prawa prowadzi jest git, jak lewa to jest gorzej. Czuję jakby kostka w lewej nodze była usztywniona, a nie chcę uczyć się jeździć tylko na jedną nogę. Znacie może jakieś skuteczne ćwiczenia, które błyskawicznie pomogą i pobudza lewą kostkę/nogę do płynności, czy wszystko sprowadza się do treningu, treningu, etc.

Błyskawicznie jak mawiał mój i pewnie nie tylko mój dziadek to trzeba pchły łapać .a cała reszta sprowadza się do treningu talentu a potem treningu ....
A swoją drogą zazwyczaj jest tak ze cos wychodzi lepiej na lewą a coś na prawą i warto uczyc sie na obie nogi .

Witam chciałem powiedzieć że wróciłem do jazdy na rolkach po 4 latach abstynencji nie jeżdżę tak jak dawniej ale powoli się rozkręcam, zakupiłem nie dawno nowe roleczki wybrałem coś pomiędzy slalom a urban mianowicie Fila NRK Black, bardziej przemawia za mną slalom tymbardziej że ze wzgędu na moje problemy z kręgosłupem skoki raczej odpadają, w sumie to lekarz wogóle odradzał jazdę na rolkach ale się nie poddaje i zauważyłem że jak jeżdżę to nawet ból ustaje. Mam jednak kilka pytań ile kubków na początek kupić 10 czy 20, i jak wy sobie zapinacie rolki czy ściągacie bardzo mocno na podbiciu i w kostce czy tylko na podbiciu a w kostce luźniej a może jeszcze jakoś inaczej, i jeszcze mam taki problem strasznie mnie obcierają rolki powyżej kostki wydaje mi się ze to przez Cuffa bo jest strasznie sztywny wogóle prawie nie pracuje próbowałem poluzować śruby a le to nie dużo dało. I ostatnie pytanie czy nie uważacie że mając 28 lat nie jestem za stary na początki slalomu?

Zakup, zrób tyle kubeczków aby było ci wygodnie. Sam zaczynam jeździć slalom i wg mnie dobrze jest na początek rozstawić sobie dwa rzędy kubeczków po 10 sztuk w odległości 80cm oraz 120cm. Czyli 20 kubeczków. Zapinaj rolki tak, by było ci wygodnie, rolkasy do slalomu powinny być dopasowane. Jeżeli chodzi o obcieranie rolek, daj się im rozbić. Pojeździj 5-6 razy po 2 godziny, po takim czasie powinny zacząć się dopasowywać. Używaj w tym czasie skarpetek do rolek, wzmacnianych- dużo dają. Możesz nawet zakładać je na zwykłe, ja tak robiłem zanim rolki mi się rozbiły. 28 lat to wiek tak samo dobry jak każdy inny. Ze mną uczy się jeździć kolega, który ma 30 lat i w niczym to nie przeszkadza. Ważne by się dobrze bawić. Chyba, że chcesz zostać mistrzem świata w freestyle slalom, to musisz się spieszyć POzdrawiam, dobrej zabawy!!

Kozuch pisze:czy nie uważacie że mając 28 lat nie jestem za stary na początki slalomu?

... no to pojechałeś
... jest nas tu (na forum i w całej Polsce) co najmniej kilkanaście osób starszych od Ciebie (w tym Ja), które slalom zaczynały mając o wiele więcej lat niż Ty ... a są tacy co mają od Ciebie i kilkanaście lat więcej i wymiatają tak, że "małolaty" robią takie gały
w ogóle czym Ty się przejmujesz ?! Twój wiek, Twoje hobby = Twoja sprawa.
Jak złapię zajawkę to w wieku 50 lat zacznę uczyć się baletu ... i walić mnie będzie czy jestem za stary, czy nie

Dzieki chlopaki za motywujace do dzialania odpowiedzi zaraz zarzucam role i w droge na czestochowski amfiteatr bo tam nawierzchnia do slalomu idealna a jak chce sie bys mistrzem Swiata to trzeba fest cisnac. Co do skarpetek musze wlasnie sie zaopatrzyc w jakies specjalne sportowe grube co do wieku to jak tak sobie jezdze to w sumie wsrod tych malolatow ktorzy wiecej przestoja jak jezdza to nie wypadam calkiem dobrze przynajmniej tak mi sie wydaje. Kubeczki zakupie po 10 i jeszcze ochraniacze na kolana i obowiazkowo rekawiczki bo juz mialel starcie z bardzo twardym betonem i tylek boli ale nadgarstek prawej reki juz ponad tydzien mi skutecznie utrudnia zycie. I mam jeszcze jedno pytanie cz w waszych miastach tez sa drogi rowerowe z kostku brukowej bo u mnie tylko z kostki i szlak mnie trafia niedosc ze jest ich niezaduzo to jeszcze zeby na nich wypadaja. Pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje.

Zamiast rekawiczek lepiej kup usztywniajace ochraniacze na nadgarstki, pozwalaja uratowac tak samo cztery litery a dodatkowo zapobiegaja niezle urazom nadgarstka. sam sprezentowalem sobie zlamanie kosci lodeczkowatej wlasnie wtedy, gdy na 5 minut wybralem sie na rolki, zapominajac ochraniaczy:)

No właśnie o takie usztywniające rękawiczki mi chodzi jak te:
http://www.zicoracing.com/Rollerblade_o ... i-213.html
może znacie ten sprzęt i możecie coś o nim powiedzieć albo polecić jakieś inne: