Problem z kostką
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
Re: Problem z kostką
Od samego Cross wiązania w kostce nie powinny boleć, o ile nie robisz przy tym jakiś ekstremalnych rzeczy. Może miałeś już kiedyś skręconą nogę i masz naderwane wiązania ? Ja tak mam, ale sam cross nic mi nie robi. Żadne usztywniacze nic Ci nie pomogą, zapomnij o tym. Zamiast tego nie rób nic na siłę stopniowo bardzo ostrożnie przyzwyczajaj nogę do większych obciążeń. Jak ból będzie dalej występował to niestety do lekarza. Można powiedzieć inaczej noga siedzi w bucie i zbytnio na bok kostki nie przekręcisz, ale już figury gdzie przekręczasz stopy palcami ku sobie mocniej niż w Cross mogą nadwyrężać wiązania. Np. reversed Neslony, X itp.
- Googel6
- Pięciokółkowiec 84mm
- Posty: 227
- Rejestracja: ndz marca 28, 2010 10:10
- Moje rolki: Twister 2010
- Jeżdżę od: 01 sty 2009
Re: Problem z kostką
2 tyg przerwy i wszystko w porządku, tak jak pisałem wczesniej, to raczej od moich wygłupów (skoski 360 w miejscu w butach) teraz naginam crossa jak ta lala i bez bólu. Pozdrawiam i życzę braku kontuzji