Znaleziono 12 wyników

autor: Zwierzyna
pt lipca 25, 2008 11:07
Forum: Mazowieckie
Temat: Gdzie jeździć w Warszawie?
Odpowiedzi: 59
Odsłony: 43934

Re: Gdzie jeździć w Warszawie?

Ja trenuję (czy też próbuję :) ) w Parku Saskim. Od Grobu Nieznanego Żołnierza do Marszałkowskiej jest około 200 metrów gładkiego asfaltu. Co prawda w kierunku ulicy jest troche pod górę, ale za to w drugą stronę. Okrążenie ma ok 350 - 400 metrów i naprawdę można się zmęczyć. Oczywiście jeśli ktoś l...
autor: Zwierzyna
pt września 16, 2005 11:16
Forum: Warszawa inne zawody.
Temat: MARATON WARSZAWSKI
Odpowiedzi: 132
Odsłony: 79617

Co do trasy to pozwolę się nie zgodzić. Co rok trasa jest inna w Warszawie. Nie jest trasą homologowańa przez żadne władze lekkiej atletyki. W końcu organizator,też powinien brać pod uwagę wszystkich chętnych. I może trasę zminić. Osobiście jeśli mam sobie łamać nogi i przeklinać jazdę po bruku (nap...
autor: Zwierzyna
czw września 15, 2005 11:43
Forum: Warszawa inne zawody.
Temat: MARATON WARSZAWSKI
Odpowiedzi: 132
Odsłony: 79617

Pismo zasadniczo w porzadku. Ja bym jeszcze wziąl ich trochę pod ambicję i podrzucił przykład z Berlina. Co do trasy, to tę też można zmienić - w Pozaniu o ile wiem odcienk brukowany jest stosunkowo krótki i pokonywany 2 razy. Z mapki MW wynika, że w połowie trasy jakis geniusz organizacyjny wpuścił...
autor: Zwierzyna
wt sierpnia 16, 2005 1:01
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Mierzenie dystansu
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 14741

Zico - a ile takie cudo kosztuje ?
autor: Zwierzyna
czw sierpnia 11, 2005 2:22
Forum: Zdrowie / Health
Temat: ból pleców
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 7749

Polecam ćwiczenia mięśni brzucha - odciążają ten odcinek przyjmując część pracy podczas jazdy. Niestety mięsień szybko zanika więc trzeba go często ćwiczyć.
autor: Zwierzyna
czw sierpnia 11, 2005 2:19
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Jazda w deszczu
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 24264

Są kółka i łożyska do jazdy w deszczu. Może niezbyt tanie, ale na mokrym asfalcie trzymają bardzo dobrze.
autor: Zwierzyna
czw sierpnia 11, 2005 2:17
Forum: Mazowieckie
Temat: Trening w Warszawie
Odpowiedzi: 69
Odsłony: 58023

Ostatnio na stronie autoklub.pl widziałem list otwarty do gazety wyborczej w sprawie promocji osoby Robert Kubicy z prośbą do internautów o popieranie tego pisma poprzez mail'e wysyłane na podany adres. Może to jest dobra koncepcja - napisać list do organizatorów maratonów i znaleźć adresy e-mail'ow...
autor: Zwierzyna
śr kwietnia 14, 2004 1:54
Forum: Mazowieckie
Temat: Trening w Warszawie
Odpowiedzi: 69
Odsłony: 58023

Nie znam żadnego zespołu. Niestety plany dotyczące treningu też muszą być zweryfikowane, gdyż zmieniam pracę i chyba nie będę już kończył o 17, tylko jak pan Bóg pozwoli... Ale coś za coś.
autor: Zwierzyna
pn marca 22, 2004 4:16
Forum: Mazowieckie
Temat: Trening w Warszawie
Odpowiedzi: 69
Odsłony: 58023

Trening w Warszawie

Witam. Sezon powoli się uruchamia. Szukam chętnych do wspólnych treningów. Proponuję boisko na Agrykoli. Od 1. 04.04 będę jeździł codziennie (jeśli nie bedzie padać) od 18:30 do do zmroku.
autor: Zwierzyna
ndz lutego 22, 2004 3:02
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Wielkość kółek
Odpowiedzi: 53
Odsłony: 24456

Dzięki za zaproszenie, ale jak pogoda nie dopisze to nie dam rady się przygotować, a nie chcę dać pleców. W każdym razie jest cały czas aktywny - tzn. przeglądam forum. W Warszawie i tak nie mam zresztą z kim trenować. Co do rolek to będę trenować cały czas na 76 mm i dopiero na 2 tygodnie przed sta...
autor: Zwierzyna
wt lutego 17, 2004 11:36
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Wielkość kółek
Odpowiedzi: 53
Odsłony: 24456

Wielkość kółek

Witam. Odwiedziłem wczoraj mój ulubiony skle ze sprzętem i pogadałem sobie z właścicielem. Podobno teraz jest nowy trend w rolkach, że zamiast 5 kółek 80 mm stosuje się 4 kółka, ale 100 mm. Ciekaw jestem jakie jest wasze zdanie na te temat ? Zastanawiałem się też nad zmianą sprzętu (moje Bauery mają...
autor: Zwierzyna
pt stycznia 30, 2004 2:33
Forum: Promocja wrotkarstwa w Polsce / Inline skating promotion in Poland
Temat: Serdecznie witam na forum www.wrotkarstwo.pl
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 12360

Witam, Też uważam, że pomysł na to forum to fajna rzecz. Ja od jakiegoś roku szukam kogoś do treningu, ale brak chętnych. Może tą drogą się uda, oczywiście za kilka miesięcy. Na razie rower stacjonary i 3 razy w tygodniu hokej, ale w bardzo amatorskiej grupie (bardzie dla kondycji niż rozrywki). Poz...

Wyszukiwanie zaawansowane