Znaleziono 396 wyników
- ndz września 27, 2015 7:51
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Skoro tak piszesz to ciekawe dlaczego technikę powinno się robić pod koniec sezonu, tzn największy nacisk na nią? Firel i jeszcze kilku tak zaleca. Jak można robić technikę skoro nie ma sie wyrobionych cech specyficznych, szybkości i siły jeżeli chodzi o motorykę. Potem jeżdżą takie duble pacze z kr...
- czw września 24, 2015 4:18
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Czyli powstało równanie 1:25 = odpychanie w bok x użycie łokci x jazda na kole x grubo po przecinku moc, siła itp........
- wt września 22, 2015 9:47
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Toudi, wesoło piszesz ale nie na temat. Wszyscy sie skupiają na dp, na doborze butów i kół, a tym czasem bez siły, mocy, niskiej wagi i różnych rodzajów wytrzymałości nie będzie dobrego czasu no chyba że dla kogoś celem jest 1:25:00
- śr września 02, 2015 10:19
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Slideboard to nauka pływania w basenie bez wody. To zupełnie inna specyfika. Lepiej za to porobić trochę skoków plyometrycznie i popodnosić ciężarów.Toudi pisze:Pod płaszczykiem małej dygresji ukrywasz rewolucję!
Rozumiem, że twoje posty na temat slideboardu to dywersja?
- śr września 02, 2015 10:17
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Wracając do tematu to lepiej zająć się techniką dp. Reszta sama się w trakcie ułoży.
- czw sierpnia 27, 2015 9:44
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Cały czas się tak odpycham..., w bok to tylko windą można jeździć
- pn sierpnia 24, 2015 11:22
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Możliwe, nie pamietam
- ndz sierpnia 23, 2015 11:53
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Taka mała dygresja. Moim zdaniem wektor kierunku jazdy i odepchnięcia powinien być jak najbardziej przeciwny. Jeździ sie do przodu, a nie w bok. Kolejna kwestia to kaleczenie balansu całym ciałem przez zbytnie odpychanie się w bok. Odbijanie się w bok daje też złudzenie mocnych odbić.
- śr lipca 08, 2015 5:55
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Pierwsze koło
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 16674
Re: Pierwsze koło
Moim zdaniem to normalne
- śr lipca 08, 2015 5:51
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Customy w Europie
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 5571
Customy w Europie
Cześć
Szukam info na temat firm, osób, które robią dobre buty na podstawie odlewów.
Np: http://www.marianiskates.com
Szukam info na temat firm, osób, które robią dobre buty na podstawie odlewów.
Np: http://www.marianiskates.com
- pt października 31, 2014 8:01
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Komputery treningowe - opinie,testy itp
- Odpowiedzi: 64
- Odsłony: 50116
Re: Komputery treningowe - opinie,testy itp
Trzeba by popatrzeć na pulsometry dedykowane triatlonistom. To właśnie one są dedykowane do pływania. Sam pływałem kilka razy z moim RCX 5 i wszystko działało.
- śr września 24, 2014 9:30
- Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
- Temat: Jak walczycie z parząco-duszącym smrodem
- Odpowiedzi: 26
- Odsłony: 24831
Re: Jak walczycie z parząco-duszącym smrodem
Faktem jest, że niektóre (tańsze) modele są wykonane z takich materiałów, że nawet tak ekstremalne metody jak wietrzenie czy czyste skarpetki na każdą jazdę, a nie co drugą czy trzecią,.... nie pomogą rolkom w utrzymaniu zapachu fabrycznych rąk niskiego, żółtego pracownika, który w życiu nie słyszał...
- śr września 24, 2014 9:12
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 12257
Re: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
Wchodzenie w takie szczegóły niby coś tam daje ale nie wiadomo co. Jest dyskusja, liczydła się rozgrzewają ale nie zastąpi to niezliczonych godzin treningu różnej wydolności, zróżnicowanego odżywiania bez chemii i zbicia wagi.
- śr września 24, 2014 8:55
- Forum: Zdrowie / Health
- Temat: Ból Achillesa - profilaktyka, treningi lecznicze w domu
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 11917
Re: Ból Achillesa - profilaktyka, treningi lecznicze w domu
Achilles u biegaczy (możliwe, że jest to tam gdzieś napisane ale to przeoczyłem) dostaje w pi...e od słabej amortyzacji czyli złego obuwia, słabej techniki lub zbyt dużego przeciążenia np ilością km. Wiem to z autopsji gdy próbowałem robić wydolność poprzez bieganie. Na naszym poziomie po prostu się...
- śr września 24, 2014 8:48
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Treningi z pulsometrem
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 5949
Re: Treningi z pulsometrem
Po co Ci ten pulsometr?! Za tą kasę można kupić ładny złoty zegarek Dexy albo Atlatici, który lepiej wyrywa laski