Znaleziono 28 wyników
- wt kwietnia 21, 2009 9:38
- Forum: Kraków Cracovia Maraton - historia od 2006 r. oraz najświeższe informacje
- Temat: Kraków 2009
- Odpowiedzi: 75
- Odsłony: 44252
Re: Kraków 2009
Taka drobna poprawka nie jest to słup cumowniczy tylko pachoł cumowniczy, przynajmniej tak to sie u nas nad morzem nazywa, ale w Krakowie kto wie
- wt listopada 11, 2008 5:01
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Slideboard - "zwijany" mata ????
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 5330
Re: Slideboard - "zwijany" mata ????
PW poslane na eBay ostatnio grzebałem niemiecki, austriacki, angielski i jakos bez szczegolnego sukcesu a przy okazji jak sie takie cos nazywa po niemiecku ??? bo pod haslem slideboard niestety ale zazwyczaj "zero" rezultatow
- wt listopada 11, 2008 3:42
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Slideboard - "zwijany" mata ????
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 5330
Slideboard - "zwijany" mata ????
Mam pytanko czy ktos wie gdzie można kupić slideboard w formie zwijanej maty, niestety na deche do slizgania nie mam miejsca w domu. Jak do tej pory znalazlem propozycje zakupu jedynie w stanach gdzie niestety ale koszt przesylki zabija. Moze ktos wie gdzie mozna cos takiego kupic w europie ????
- ndz czerwca 15, 2008 8:42
- Forum: Mała Dylewska Półmaraton - historia od 2007 r. oraz najświeższe informacje.
- Temat: 2008.06.15 - II Półmaraton Mała Dylewska
- Odpowiedzi: 46
- Odsłony: 37605
Re: II Półmaraton Mała Dylewska 2008
Wielkie dzięki za super imprezę, po raz drugi świetnie sie jechało , super atmosfera i świetna zabawa na koniec. Jeśli uczestników bedzie przybywało w tym tempie to przebijecie "duże" imprezy
- śr czerwca 04, 2008 10:58
- Forum: Gdańsk Maraton Solidarności - historia pięciu edycji od 2004 r. do 2008 r.
- Temat: Gdańsk 2008 - drobne problemy z trasą?
- Odpowiedzi: 109
- Odsłony: 66680
Re: Gdańsk 2008 - drobne problemy z trasą?
Tak w zasadzie to przeciwko czemu konkretnie chcesz protestowac ??? jesli jestes z gdanska to powinienes sie doskonale orientowac jak wyglada trasa. Radze zapoznac sie z trasami maratonow w innych miastach a wtedy pewnie docenisz to co masz na miejscu. Ja rozumiem ze ludzie z poza gdanska moga miec ...
- śr czerwca 04, 2008 10:51
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Żywienie
- Odpowiedzi: 34
- Odsłony: 27720
Re: Żywienie
hmm wydawalo mi sie ze tak wlasnie napisalem, a odnosilem sie do stwierdzenia :Toudi pisze:Cukry złożone to właśnie polisacharydy.
siema cukry proste i złożone nie są polecane organizm woli skrobie i ...
- ndz czerwca 01, 2008 11:39
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Żywienie
- Odpowiedzi: 34
- Odsłony: 27720
Re: Żywienie
moze sie czepiam ale gwoli scislosci , skrobia to polisacharyd czyli cukier zlozony
- wt kwietnia 01, 2008 6:06
- Forum: Promocja wrotkarstwa w Polsce / Inline skating promotion in Poland
- Temat: Rolkarze w kodeksie drogowym
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 9245
Re: Rolkarze w kodeksie drogowym
Z tego co ja doczytalem to jednak wymagana jest 20kg gasnica pianowa , na wypadek zaplonu smaru w łożyskach. Niestety nie ma letko .
- wt marca 11, 2008 12:09
- Forum: Gdańsk Maraton Solidarności - historia pięciu edycji od 2004 r. do 2008 r.
- Temat: Gdańsk 2008 - drobne problemy z trasą?
- Odpowiedzi: 109
- Odsłony: 66680
Re: Gdańsk 2008 - drobne problemy z trasą?
Przyznam ze nie do konca rozumiem czemu tak sie niektorzy straszliwie podniecaja zmiana trasy :). Sam po zapoznaniu sie z propozycja tej zmiany bylem dosc sceptyczny ale zwiedzilem ten fragmencik na piechote i nie jest zle. Po pierwsze w tym roku jedziemy z Gdyni do Gdańska a to oznacza ze pierwsza ...
- pn marca 10, 2008 11:22
- Forum: Gdańsk Maraton Solidarności - historia pięciu edycji od 2004 r. do 2008 r.
- Temat: Gdańsk 2008 - drobne problemy z trasą?
- Odpowiedzi: 109
- Odsłony: 66680
Re: Gdańsk 2008 - drobne problemy z trasą?
Ogolnie rzecz biorąc odcinek garbary-ograna-kotwiczników to raptem w porywach 500-700m z czego kostka to moze z 50m wczesniej na tkackiej jeszcze dodatkowe 50m kostki. Dojazd do mety po płytach granitowych zaliczalismy co roku tylko w druga strone i jesli jest sucho to jest w zasadzie ok. Trasa nie ...
- wt stycznia 22, 2008 8:59
- Forum: Sprzęt dla początkujących i nauki jazdy / Inline skates for beginners
- Temat: Takie czy takie!?
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 3401
Re: Takie czy takie!?
wcale nie twierdze ze Botasy sa gorsze od Tempisha. Po prostu nie licz na to ze kupujac rolki za niecale 300zl dostaniesz jakies super rolki, beda to po prostu roleczki do normalnej jazdy i przy intensywnym uzytkowaniu sie rozpadna. A jesli chodzi o "tempisza" to koleczka w zasadzie tej samej marnej...
- pn stycznia 21, 2008 8:27
- Forum: Sprzęt dla początkujących i nauki jazdy / Inline skates for beginners
- Temat: Takie czy takie!?
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 3401
Re: Takie czy takie!?
Coz tak sie sklada ze dwa lata temu zaczynalem na rolkach Botas Phantom i jesli to maja byc rolki na poczatek do jazdy rekreacyjnej to sa ok. Udalo mi sie na nich nawet przejechac jeden maraton, choc o malo nie zaliczylem dzieki nim ciezkiej gleby, ale jakos udalo sie dojechac do mety z odkrecajacym...
- pn grudnia 24, 2007 11:11
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: krzemol - wszystkiego najlepszego!
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 4401
Re: krzemol - wszystkiego najlepszego!
wielkie dzieki za zyczenia, tak sie pechowo sklada ze akurat mam urodziny w wigilie . W kazdym razie jedyne czego mi trzeba to zdrowia oby mi sie kolano w tym roku znowu nie rozsypalo i bedzie bomba
- czw grudnia 20, 2007 2:43
- Forum: Poznań i okolice - inne zawody
- Temat: Najszybszy półmaraton w Poznaniu - kwiecień 2008
- Odpowiedzi: 80
- Odsłony: 48759
Re: Najszybszy półmaraton w Poznaniu - kwiecień 2008
wlasnie dostalem majle z Posiru na temat polmaratonu w Poznaniu 06.04.2008 ale w regulaminie nie ma nic na temat rolkarzy, czyzby organizatorzy o nas zapomnieli ?
- ndz czerwca 17, 2007 6:58
- Forum: Mała Dylewska Półmaraton - historia od 2007 r. oraz najświeższe informacje.
- Temat: 2007.06.17 - Półmaraton Mała Dylewska
- Odpowiedzi: 86
- Odsłony: 60443