Znaleziono 14 wyników

autor: feyd
wt sierpnia 01, 2006 10:17
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Maraton po raz pierwszy:)
Odpowiedzi: 47
Odsłony: 35287

WItam! Przeszedlem dzis do realizowania mojego zmaiaru pojechania w maratonie i wybrałem się na malte. Po pokonaniu dystansu 22 km ( :evil: nie ktos zlikwiduje ta kostke na mecie :evil:) osiągnąłem czas 1:22 h :oops:. Zastanawiam się jak podciągnąc trochę ten wynik i jednoczesnie optymalnie przygoto...
autor: feyd
wt sierpnia 01, 2006 11:13
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Maraton po raz pierwszy:)
Odpowiedzi: 47
Odsłony: 35287

Witam!

Ja tez mam zamiar wystartowac w tym roku. Cwicze caly czas po 2-3 godz dziennie ciaglej jazdy. Mam pytanie odnosnie fragmentu trasy w okolicach Starego Rynku. Organizatorzy mówią ze jest to fragment "kocich łbów". Jak to pokonać na rolkach??
autor: feyd
ndz lipca 30, 2006 10:44
Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
Temat: Opiszcie wasze spostrzeżenia i przygody z jazdy
Odpowiedzi: 68
Odsłony: 60366

a dla mnie zmorą szególnie w weekendy jest rodznika typu babcia, dziadek + wnuczki które robią co chca i zajmuja caly chodnik. nie skutkuje zwrocenie uwagi, bo przeciez dzieciak to rzecz swieta.. pozostaje jedynie kilka razy przejechanie na pelnym gazie, co powoduje bluzgi plus uciekniecie w boczka ...
autor: feyd
ndz lipca 30, 2006 10:38
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: śrubki do rolek..
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 5537

Ok. Sugerujac sie opiniami udalem sie od serwisu. Obsluga okazala sie mila i fachowa. Srubki udalo sie rozwierci i zamontowac nowe. Naprawde bylem zaskoczony fachowa obsluga do tego stopnia ze kupilem tam nowe kólka hyper i lozyska. Jak sie okazlo ceny w muszaku nie sa wygorowane w stosunku do tych ...
autor: feyd
ndz lipca 30, 2006 10:33
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: gdzie najlepiej kupić rolki w Poznaniu? Poradźcie!
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 3252

Muszak-Ski kolo stadionu lecha.. W miare ceny tez sa w pasazu rondo kolo Selgrosa, zato nie polecam sklepu na Mickiewicza bo maja troche wygorowane ceny...
autor: feyd
ndz lipca 16, 2006 2:38
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: śrubki do rolek..
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 5537

Wielkie dzieki.. jak zwykle na tym forum można znaleźć fachową odpowiedź. Mam jeszcze pytania: 1) Woodstock.. jaki był koszt tej operacji ?? 2) Jakie polecacie kółka do jady ~5-6h w tyg, po asfalcie tak by się zbyt szybko nie zużywały?? 3) Czy w kółkach są od razu łożyska, czy też należy je dokupić ...
autor: feyd
sob lipca 15, 2006 5:08
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: śrubki do rolek..
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 5537

śrubki do rolek..

Witam! Po dłuższej przerwie, zwracam sie z kolejnym pytaniem. Gdzie można kupić srubki do kółek.. Mam rolki Salomona Optima 5 i niestety kiedyś przy wymianie kółek za mocno dokręciłem śruby a teraz przy próbie rozkręcenia, rozwalilem gwint imbusowy. Jest możlwie dokupienie takich śrub, czy też jeste...
autor: feyd
wt maja 16, 2006 12:05
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie (zjazd z górki)
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 14733

no ja jutro wznawiam nauke po malej przerwie zwiazanej z leczemiem biodra.. mam nadzieje ze hamowanie bedzie mi wychodzic tak jak poprzednio. Co do hamowania przez skret, ja opanowalem to hamoujac na malych predkosciach podnaszac wewn. rolke tak by tylko przednie kolko stykalo sie z ziemia i ostry r...
autor: feyd
wt maja 09, 2006 8:57
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie (zjazd z górki)
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 14733

Witam!

heh wrocilem wlasnie z rolkek.. Niestety znow mialem bliski kontakt z asfaltem (starta reka i pobijane biodro) wiec mam przymusowy tydzien wolnego od rolek.. Probowalem dzis zjezdzac z gorki i porazka... Moze ma ktos jakis link do filmow lub zdjec jak hamowac na gorce...
autor: feyd
ndz maja 07, 2006 8:57
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie (zjazd z górki)
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 14733

WItam! Dzis udalo mi sie poraz pierwszy przejechac pelne kolko wokol malty (niestety wciaz z przerwami bo miesnie plecow daly znac) z czego w miare jestem dumny. Probowalem tez hamowac przy z jedzie z gorki i niesiety tym razem udalo sie wychamowac ale na trawie.. Alan54 probowalem robi tak jak kazl...
autor: feyd
pt maja 05, 2006 12:12
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie (zjazd z górki)
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 14733

no cos w tym jest pocwicze w najblizszym czasie na mniej stromej gorce. Niestety chyba moje rolki sa szybkie bo zjezdzajac pozniej z mniej stromej tez mialem problem by sie zatrzymac. Wlasnie jak to jest ze skrecaniem, bo mi udaje sie poki co skrecac cialem lub na malych predkosciach metada hokejowa...
autor: feyd
czw maja 04, 2006 10:46
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie (zjazd z górki)
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 14733

Hamowanie (zjazd z górki)

Witam! dzis wybralem sie ponownie na rolki, tym razem wybor padl na cytadele. Znudzony normalna jazda natknalem sie na gorke, jako mlody adept postanowilem zjechac... Niestety moje rolki byly szybsze od mojego rozumu i musialem sie ratowac wywrotka na trawniku. Moje pytanie jest jakis rozsadny sposo...
autor: feyd
ndz kwietnia 30, 2006 11:17
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie / skrecania
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 6083

Ariel :) tnx!! no chyba masz racje..... bo jak dzis cwiczylem to na lewo robie instyktownie i juz... a jak chce w prawo to poprostu walcze ze soba... i wtedy jest gleba... musze chyba nad psychika popracowac... Kwiatek1976: no generalnie to lewa noga pod katem ~90 do prawej i zwrot cialem i zakrecas...
autor: feyd
ndz kwietnia 30, 2006 9:15
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Hamowanie / skrecania
Odpowiedzi: 5
Odsłony: 6083

Hamowanie / skrecania

Witam! Od kilkunastu dniu ucze sie jedzic, korzystajac z martialow zamiesczonych na tym forum (swoja droga dlugo sie was naszukalem) i mam nastepujace pytanie: otoz jesli wykonuje hamowanie podobne do tego jak na lyzwach (ostry skret w bok) to jesli robie to w lewa strone wychodzi mi prawie zawsze, ...

Wyszukiwanie zaawansowane