Znaleziono 19 wyników
- sob sierpnia 17, 2013 11:14
- Forum: Zdrowie / Health
- Temat: Brak sił dnia następnego
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 7197
Re: Brak sił dnia następnego
Jeżdżę wieczorem , ok 19 - 20\45. Potem jem to na co mam ochotę, raz są to 2 bułki z ciasta francuskiego słodkie, raz kanapki z ciemnego pieczywa. Wcześniej za posiłek miałem piwo, ale zrezygnowałem z tej czynności picia piwa po treningu.
- czw sierpnia 15, 2013 8:41
- Forum: Zdrowie / Health
- Temat: Brak sił dnia następnego
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 7197
Brak sił dnia następnego
Witam Postanowiłem dziennie robić 20 km na rolkach. I tak się dzieje , abo prawie tak się dzieje, bo zauważyłem , że dnia następnego nie mam sił, czuję zmęczenie w mięśniach i trudno mi się jedzie, powinienem powiedzieć ciężko. Z ogromnym trudem pokonuję kolejne km. Co jest przyczyną braku kondycji ...
- ndz lipca 28, 2013 9:19
- Forum: Powitalnia / welcome entry room
- Temat: Słupsk wita
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 6410
Re: Słupsk wita
Hej, Kocurku, nie tak mało znów. Ścieżka za akademią o długości 3,2 km wynagradza wiele. Tylko rowerzystów trzeba by wygonić.....
- ndz lipca 28, 2013 9:09
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: Cz w okolicach Kudowy Zdrój można pojeździć na rolkach
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 8821
Re: Cz w okolicach Kudowy Zdrój można pojeździć na rolkach
Hejka Jak przyrzekłem, zdaję relację. Pojechałem z rodziną. Ja jestem niby :shock: głową rodziny. I doszły mnie słuchy, że tam nie za bardzo jest gdzie jeździć. Poza tym , będąc na wakacjach z rodziną, musiałbym ich zostawiać , by móc sobie pojeździć. Dlatego zrezygnowałem z brania rolek na wakacje....
- sob lipca 20, 2013 11:32
- Forum: Wrotkarstwo czyli jazda na rolkach - podstawowe informacje dla wszystkich
- Temat: Z jakich programów na telefon korzystacie?
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 12982
Re: Z jakich programów na telefon korzystacie?
Wielkie dzięki za cenne porady, cudna forumowiczko! Zakładam, że jesteś płci pięknej po wnikliwej analizie nicka :D . Facetowi raczej nie przyszedłby do głowy taki nick :P . Faktycznie, w Słupsku, tam gdzie jeżdżę, to tereny pokryte lasem, droga rowerowa poza miastem, wśród lasu pięknie biegnie ście...
- sob lipca 20, 2013 9:46
- Forum: Wrotkarstwo czyli jazda na rolkach - podstawowe informacje dla wszystkich
- Temat: Z jakich programów na telefon korzystacie?
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 12982
Re: Z jakich programów na telefon korzystacie?
Niby najlepszy jest Endomodo, ale dziś znów zgubił mi sygnał gps. Sports trucker live pro z kolei strasznie pożera baterię, ale ma więcej danych. Ten program, sports trucker tak się nazywa, nazwy nie wymyślałem :D I do końca nie wiem ,czego lepiej używać. Zostanę jednak przy sports truckerze.
- pt lipca 19, 2013 7:54
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: Cz w okolicach Kudowy Zdrój można pojeździć na rolkach
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 8821
- pt lipca 19, 2013 1:42
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: Cz w okolicach Kudowy Zdrój można pojeździć na rolkach
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 8821
Re: Cz w okolicach Kudowy Zdrój można pojeździć na rolkach
Wielkie dzięki za dużo odpowiedzi, na stronie Kudowy wyczytałem, że jest tam wiele km. ścieżek rowerowych, zatem rolki biorę.
- czw lipca 18, 2013 7:12
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: Cz w okolicach Kudowy Zdrój można pojeździć na rolkach
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 8821
Cz w okolicach Kudowy Zdrój można pojeździć na rolkach
Czy są tam jakieś trasy rowerowe, by móc na rolkach pośmigać ? Chyba nikt nie odpowie....
- czw lipca 18, 2013 12:22
- Forum: Zdrowie / Health
- Temat: Źle dobrane rolki?
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 6615
Re: Źle dobrane rolki?
O dziwo, miałem wielkie szczęście, jako że w Lidlu zobaczyłem opaski uciskowe na staw piętowy? I ten nabytek uratował mnie przed bólem
- śr lipca 17, 2013 10:36
- Forum: Dolnośląskie
- Temat: Kudowa Zdrój- czy jest gdzie jeździć
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 4608
Kudowa Zdrój- czy jest gdzie jeździć
Jadę tam wypocząć, i zastanawiam się czy brać rolki, jeżdżę na czas , odległościowo
- śr lipca 17, 2013 8:55
- Forum: Wrotkarstwo czyli jazda na rolkach - podstawowe informacje dla wszystkich
- Temat: Z jakich programów na telefon korzystacie?
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 12982
Re: Z jakich programów na telefon korzystacie?
Dziś zainstalowałem darmowy Runtastic, ale jak zobaczyłem w ustawieniach, że auto pauza jest w wersji pro, to zrezygnowałem. Endomodo chyba najlepsze, ale trochę moało informacji pokazuje, z kolei sports trucker pro strasznie baterię mi żre, i nie wiem jak włączyć auto pauzę.
- śr lipca 17, 2013 2:14
- Forum: Wrotkarstwo czyli jazda na rolkach - podstawowe informacje dla wszystkich
- Temat: Z jakich programów na telefon korzystacie?
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 12982
Z jakich programów na telefon korzystacie?
Endomodo, sports trucker czy inne?
Ja w tym drugim nie wiem , jak się włącza auto pauzę, poza tym strasznie mi baterię pożera, jednak zawiera więcej informacji od endomodo....
Ja w tym drugim nie wiem , jak się włącza auto pauzę, poza tym strasznie mi baterię pożera, jednak zawiera więcej informacji od endomodo....
- ndz lipca 14, 2013 10:04
- Forum: Zdrowie / Health
- Temat: Źle dobrane rolki?
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 6615
Re: Źle dobrane rolki?
Dzięki Zico, nabędę podpiętki... Zrobiłem 2 dni przerwy od jazdy, dlatego cierpię stokrotnie , nie mogąc jeździć...
- ndz lipca 14, 2013 9:50
- Forum: Zdrowie / Health
- Temat: Źle dobrane rolki?
- Odpowiedzi: 4
- Odsłony: 6615
Źle dobrane rolki?
Nabyłem RB Igniter , poprzednio miałem Bladerunner pro78. No i w tych nowych po pierwszej przejażdżce strasznie okolice kostek mnie rozbolały, poniżej zrobiło się otarcie do krwi... Czy to znaczy , że to nietrafiony zakup i powinienem kupić K2 albo Powerslide?, czy też za bardzo ścisnąłem rzepy, kla...