Strona 1 z 1

problem początkującego

: pt kwietnia 07, 2006 8:31
autor: efka
Cześć wszystkim,na rolkach posuwam sie do przodu,bo jazda to za duże słowo,ale powiedzcie co z ustawieniem rolki w czasie jazdy,mam wrzażenie,ze jade na wewnętrznej stronie,czy tak ma być czy to tylko wrażenie,jak chce ją ustawić bardziej do pionu trace równowagę,co z tym zrobić :D

: pt kwietnia 07, 2006 6:15
autor: zico
Cześć,

powiedz mi, czy na pewno masz pewnie zapięte rolki? Wydaje mi się, że nie są i przez to się Tobie rolki pochylają do wewnątrz... Sprostuj mnie jeśli się mylę.

: pt kwietnia 07, 2006 6:21
autor: efka
co do buta,jest dobrze dopięty,bo na poczatki o tym tez pomyślałam,ale chodzi o samo ustawienie rolki,nie wiem czy to moja pozycja obronna przed prostą rolką a tym samym upadkiem :-)
tak jakbym nie miała elementu czystego ślizgu tylko same odbicia,moze o to chodzi

: pt kwietnia 07, 2006 6:29
autor: zico
Jeszcze tylko podaj model rolki, może masz zdjęcie?
Jeśli Tobie rolki schodzą do wewnątrz, to jak jest z nogami?
Sorry za stwierdzenie :wink: ale czy kolana się schodzą do siebie tak jak X?
Jak patrzysz na rolkę z tyłu to przy jeździe rekreacyjnej rolka do podłoża przed odepchnięciem powinna być prostopadła i bardzo blisko drugiej rolki, prawie tak jakby się miały o siebie się ocierać, wiesz takie zaloty :) W czasie odepchnięcia naturalnym jest, że przejdzie na krawędź wewnętrzną.
Pomocnym jest ugięcie nóg w kolanach, w taki sposób, że poczujesz piszczele (golenie) na językach buta wewnętrznego rolek - wtedy jest bardziej stabilna postawa jak i możesz bardziej zbliżyć rolki do siebie.
Są takie ćwiczenia jak beczka i półbeczka - oddalasz i przybliżasz rolki wobec siebie, tak jakby jechały slalomem.

Beczka:

()
()
()

Półbeczka na prawą:

|)
|)
|)

Półbeczka na lewą:

(|
(|
(|

Powinno pomóc :)

: pt kwietnia 07, 2006 6:35
autor: efka
to tak rolki mam K2 exo 3.0 , nogi proste, długie ale proste :wink:
pewnie troche ćwiczen pomoże :D Dzięki bardzo za pomoc.
Pozdrawiam

: pt kwietnia 07, 2006 6:39
autor: zico
Aaaaa! Jesteś wysoka i dlatego! Duża część wysokich, początkujących osób ma ten problem. Ugięte kolana, beczki, półbeczki i wyjechane kilometry pomogą! :)

: ndz kwietnia 09, 2006 2:59
autor: efka
no i nie ma to jak nierówne drogi i chodniki,jest może jakaś specjalna technika na pokonywanie tych nierówności,bo walcze z tym ale co0s niebradzo mi idzie :D a do trasy trzeba jakoś dojechać.
Pozdrawiam

: ndz kwietnia 09, 2006 4:16
autor: bieliks
Ja proponuje buty na nogi i rolki w plecak. Z doświadczenia wiem, że taka technika najlepiej się sprawdza :D :D :D

Nie ma się co męczyć i psuć sobie przyjemności z jazdy.

: ndz kwietnia 09, 2006 7:33
autor: konradeq
Wiesz Efka, kiedy ja zaczynałem jeździć miałem dokładnie ten sam problem (zresztą rolki też mam takie same jak Ty :D) - być może była to wina dośc sporego wzrostu. Myślę, że teraz, kiedy wyjeździłem trochę kilometrów to idzie mi lepiej. Trening na pewno sporo pomaga :P

: wt kwietnia 11, 2006 9:43
autor: efka
I tak też zrobiłam,rolki do bagażnika i heja do parku :D