Ból w okolicy ścięgna Achillesa
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
Ból w okolicy ścięgna Achillesa
Witam, od paru dni jestem posiadaczem rolek Tempest 100, rolki są świetne, tylko mam pewien problem otóż kiedy jeżdżę w nich, w prawej nodze zawsze towarzyszy mi straszny ból w okolicy ścięgna Achillesa, dziwne jest to że w lewej nodze jest idealnie nie mam żadnych obtarć, bólów, czuje się bardzo komfortowo, ale ta prawa... Ciężko tak jeździć. Pierwszy raz jeździłem około 3h, ale jak odpiąłem klamrę to ból był straszny, że nie wiedziałem czy dojadę do domu sądziłem że było to spowodowane tym że noga nie przyzwyczajona do rolek, postanowiłem odczekać aż ból minie. Minął około tydzień, dzisiaj założyłem na dosłownie pół godziny i problem się powtarza Trochę załamany jestem bo rolki za tę cenę... No nie wiem może źle wyprofilowany prawy but? Staram się jeździć w miarę technicznie, jak sądzisz Zico w czym tkwi problem?
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Ból w okolicy ścięgna Achillesa
Na początek - lekarzem nie jestem, więc będzie mi trudno coś doradzić, wiesz - odpowiedzialność, więc ostrożnie:
ścięgno Achillesa to bardzo mocne ścięgno, jednak jeśli Ciebie zaczyna boleć to lepiej udać się z tym właśnie do lekarza. Jednak może być o wiele prościej (głowy nie dam): nie rozgrzane zbyt dobrze ścięgno lub mało rozciągnięte, może za słabo ugięte nogi w kolanach (nie wiem jak jeździsz) i ścięgno opiera się Tobie o tył bucika. But z kolei jest miękki w tej części, więc raczej oparcie nie powinno... Może za mocno nim pracujesz na samym początku z radości z Tempestów Ciężko mi coś stwierdzić, doradzić w tej kwestii...
Osobiście rozmawiałem z osobami, które miały pozrywane ścięgna, z reguły spowodowane (oczywiste) nagłym ich naciągnięciem, czyli "rozjazdem" nogi, ale to działo się głównie w piłce nożnej, a nie rolkach...
ścięgno Achillesa to bardzo mocne ścięgno, jednak jeśli Ciebie zaczyna boleć to lepiej udać się z tym właśnie do lekarza. Jednak może być o wiele prościej (głowy nie dam): nie rozgrzane zbyt dobrze ścięgno lub mało rozciągnięte, może za słabo ugięte nogi w kolanach (nie wiem jak jeździsz) i ścięgno opiera się Tobie o tył bucika. But z kolei jest miękki w tej części, więc raczej oparcie nie powinno... Może za mocno nim pracujesz na samym początku z radości z Tempestów Ciężko mi coś stwierdzić, doradzić w tej kwestii...
Osobiście rozmawiałem z osobami, które miały pozrywane ścięgna, z reguły spowodowane (oczywiste) nagłym ich naciągnięciem, czyli "rozjazdem" nogi, ale to działo się głównie w piłce nożnej, a nie rolkach...
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Re: Ból w okolicy ścięgna Achillesa
Dzięki za szybką odpowiedź
Trochę śmieszna sytuacja bo lewa jest jak w puchu, a w prawej dobija mnie ten ból mogę też dodać że normalnie nie czuje żądnego bólu, włożę w rolkę, i bach
A jeśli chodzi o niski but, wydaje mi się że większość tych problemów by znikła, czy jak to jest z niskim butem?
Trochę śmieszna sytuacja bo lewa jest jak w puchu, a w prawej dobija mnie ten ból mogę też dodać że normalnie nie czuje żądnego bólu, włożę w rolkę, i bach
A jeśli chodzi o niski but, wydaje mi się że większość tych problemów by znikła, czy jak to jest z niskim butem?
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Ból w okolicy ścięgna Achillesa
Trudno w tych kwestiach jednoznacznie odpowiedzieć, na niskim bucie wiele osób tnie również na ścięgnie. Tutaj jest jednak krótko i na temat - tnie przy prostowaniu nogi w kolanie jeśli chodzi o ścięgno Achillesa i dodam, że też wiele osób tnie po bokach, jak się kończy cholewka - i tutaj też krótko - wynika to z koślawienia stóp, a nie, że but jest niewygodny, bo tak najłatwiej zgonić Jak but przy odepchnięciu wygina się na bok, to cholewka chcąc czy nie chcąc wbija się krawędzią w nogę, jest to logiczne. Stąd uraz po bokach. Z kolei Achilles opiera się na prostej nodze, szczególnie gdy profil tyłu buta jest mocno pochylony na przód. Wiem, bo sam miałem zdarcie naskórka na Achillesie, mam buta z mocnym profilem na przód i wiem, że prostuję nogę. Po prostu trzeba rozumieć anatomię jak i pracę nóg, wtedy wszystko staje się proste.MiccaldoO pisze:A jeśli chodzi o niski but, wydaje mi się że większość tych problemów by znikła, czy jak to jest z niskim butem?
Wracając do Twojego problemu - naprawdę jest mi ciężko stwierdzić przyczynę, pytanie czy opierasz się Achillesem czy nie? Z drugiej strony ten but ma bardzo miękkie zakończenie, choć i tak to może nic nie znaczyć...
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Re: Ból w okolicy ścięgna Achillesa
Sory że dopiero teraz odpisuję, ale na wyjeździe byłem i dlatego
Więc najprawdopodobniej przyczyną jest zła technika? Na prostych nogach raczej nie jeżdżę, prostuję w czasie odpoczynku jak podnoszę rolkę to też jest ból... A może wypowie się ktoś kto też miał ból ścięgna podczas jazdy?
Więc najprawdopodobniej przyczyną jest zła technika? Na prostych nogach raczej nie jeżdżę, prostuję w czasie odpoczynku jak podnoszę rolkę to też jest ból... A może wypowie się ktoś kto też miał ból ścięgna podczas jazdy?
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Ból w okolicy ścięgna Achillesa
Jak podnosisz nogę i jest ból, to coś tu nie gra... Na moje jakiś ortopeda by się przydał.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Re: Ból w okolicy ścięgna Achillesa
No zobaczymy z lekarzem się wstrzymam, poczekamy może faktycznie nowe rolki i trzeba rozjeździć trochę, poczekać aż stopa bardziej się przyzwyczai. Choć w poprzednich rolkach nie miałem żadnych bólów, ale jeździłem bardziej rekreacyjnie, a ostatnio próbuje z filmów zastosować technikę jazdy szybkiej, może po prostu źle jeżdżę i tym to jest spowodowane?