Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » wt października 21, 2008 12:13

http://www.zicoracing.com/index.php?pro ... rod_id=317

Road to speed - pierwszy film o technice jazdy szybkiej na rolkach w języku polskim! Nauka podstawowego kroku, technika Double Push (podwójnego odbicia, odepchnięcia), korygowanie postawy, ćwiczenia - po prostu kompendium wiedzy dla każdego wrotkarza szybkiego.
Napisy w języku polskim, ścieżka audio w języku francuskim.
- jazda po linii prostej - prawidłowa technika, błędy i ich eliminacje
- double push - prawidłowa technika, porównanie z techniką tradycyjną
- jazda w peletonie
- jazda na torze, prawidłowe trajektorie
- techniczne ćwiczenia z rolkami i bez

Polecam!
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

bj43
Szybszy niż Chuck Norris na 5x80mm
Posty: 492
Rejestracja: pn lipca 28, 2008 7:13
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Kraków

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: bj43 » wt października 21, 2008 1:00

Napisy na pudełku są w wersji angielskiej. Czy można wybrać także angielską wersję audio?
Pozdrawiam.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » wt października 21, 2008 1:03

Audio nie. Napisy w angielskim - tak.

Ale po co? Wszystko jest wyraźnie pokazane i opisane.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » wt października 21, 2008 1:12

Lektorem jest francuz Arnaud Gicquel zawodnik i trener. 4 krotny Mistrz Świata, 40 krotny Mistrz Europy.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

xspeedy

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: xspeedy » wt października 21, 2008 1:45

@zico

gdzie to wygzebales :-) ? na niemieckiej stronie powerslide nie moge tego znalesc.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » wt października 21, 2008 3:14

xspeedy pisze:@zico

gdzie to wygzebales :-) ? na niemieckiej stronie powerslide nie moge tego znalesc.
Po prostu jesteśmy najszybsi :)
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

xspeedy

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: xspeedy » wt października 21, 2008 4:34

pewnie dalatego ze niemiecka wersja bedzie przelozone po niemiecku, same napisy da sie szybciej zrobic.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » wt października 21, 2008 4:38

xspeedy pisze:pewnie dalatego ze niemiecka wersja bedzie przelozone po niemiecku, same napisy da sie szybciej zrobic.
Lektor: francuski

Napisy: francuskie, hiszpańskie, włoskie, angielskie, holenderskie, niemieckie i polskie

:)
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » wt października 21, 2008 5:18

I oczywiście jest dział o pracy rąk :) Zgadnijcie, jak mamy nimi pracować :D

To a propo ABC techniki :twisted: :twisted: :twisted:


Ogólnie film polecam każdemu, który chce zobaczyć jak powinna wyglądać technika jazdy szybkiej na rolkach oraz mieć pogląd jak to wszystko pchnąć w życie :) Oczywiście jest tam również technika DP, ale większość, która będzie korzystać z tego filmu najlepiej jakby najpierw opanowała ćwiczenia bez rolek i podstawową technikę odepchnięcia. Warto!
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

xspeedy

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: xspeedy » wt października 21, 2008 10:59

I oczywiście jest dział o pracy rąk :) Zgadnijcie, jak mamy nimi pracować :D
jase zico, kazdy moze machac czym i kiedy chce :shock: ty to po prostu zle interpretujesz, ja mysle ze wiesz o co chodzi, zastanawiam sie tylkopo co ta walka z wiatrakami.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » wt października 21, 2008 11:10

xspeedy pisze:
I oczywiście jest dział o pracy rąk :) Zgadnijcie, jak mamy nimi pracować :D
jase zico, kazdy moze machac czym i kiedy chce :shock: ty to po prostu zle interpretujesz, ja mysle ze wiesz o co chodzi, zastanawiam sie tylkopo co ta walka z wiatrakami.
Powiedzmy inaczej: łyżwiarze niech sobie machają jak chcą. Ten film jednoznacznie mnie przekonał do treningu obydwiema rękoma.
Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach. Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

kmieto7

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: kmieto7 » śr października 22, 2008 7:05

zico pisze:
Powiedzmy inaczej: łyżwiarze niech sobie machają jak chcą. Ten film jednoznacznie mnie przekonał do treningu obydwiema rękoma.
Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach. Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu.
...i tu się z tobą Zico nie zgodzę bo mnie zawsze uczono do prawidłowej pracy rąk czy to jazda po łuku czy na prostej :evil:

xspeedy

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: xspeedy » śr października 22, 2008 7:46

Powiedzmy inaczej: łyżwiarze niech sobie machają jak chcą.
i jeszcze to:
Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu
nie wiem co sie tak tych lyzwiazy czepiles i kto tu komu co wpaja?! Oje...
Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach. Wrotkarzom nie wpoicie technik łyżwiarskich - po prostu
jest to dokladnie moja pozycja, ciesze sie ze sie ze mna zgadzasz.

Awatar użytkownika
zico
Admin
Posty: 8963
Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
Moje rolki: SR Tarrega
Jeżdżę od: 12 sty 1994
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: zico » śr października 22, 2008 8:07

kmieto7 pisze:...i tu się z tobą Zico nie zgodzę bo mnie zawsze uczono do prawidłowej pracy rąk czy to jazda po łuku czy na prostej :evil:
No to miałeś szczęście mieć takiego trenera. Nie wrzucam trenerów łyżwiarstwa do jednego worka, ale większość tych trenerów ma takie łyżwowe naleciałości, że nie są w stanie prawidłowo trenować wrotkarzy. Stąd też moja wypowiedź o łyżwach "niech machają jak chcą", bo tutaj mówimy o wrotkarstwie.

Xspeedy - jak kogokolwiek nauczysz prawidłowej pracy obydwiema rękoma, to wierz mi, że nie będzie problemem go nauczyć pracy jedną ręką, czy jazdy z rękoma na plecach. Odwrotnie jest to już duży problem. Ci, którzy mają ręce na plecach mają duże problemy z przejściem aby prawidłowo nimi pracować podczas jazdy.
I to nie są przypadki pojedyncze. Dlatego lepiej jest uczyć początkujących wrotkarzy szybkich z pracą obydwu rąk. Ćwiczenia imitacyjne też temu służą, a w nich już jest łatwiej na takiej pracy się skoncentrować.

Widzę, że jednak zmieniłeś podejście:

xspeedy pisze:Olaf twierdzi ze praca w zakrecie dwoma rekami mozy byc praktykowana przez top zawodnikow, uwaze ze w pewnych sytuacjach mozna z tego profitowac, szczegulnie w ktotkich sprintach grupy, ponoc ci zawodnicy (mowimy o ludziach ktozy z tego zyja lub prawie) potrafia sie mimo pracy dwoma rekami wystarczajaco wystabilizowac. Wszyscy inni powinni pracowac jedna reka, to gwarantuje prawidlowa pozycje co za tym idzie bezpieczenstwo w zakrecie.
xspeedy pisze:
zico pisze:Trenerzy jazdy szybkiej na wrotkach, trenerzy instruktorów uczących jazdy na wrotkach, ten najnowszy film - wszystko jest jednoznaczne co do pracy obydwiema rękoma podczas treningu, przyspieszeniach i większości jazdy po łukach.
jest to dokladnie moja pozycja, ciesze sie ze sie ze mna zgadzasz.
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami

xspeedy

Re: Road to speed - film o technice jazdy szybkiej w j. polskim

Post autor: xspeedy » śr października 22, 2008 9:32

@zico

chodzilo wtedy o jazde sprinterow na torze, w tej kwesji nic sie nie zmienilo. Takie stare camele jako cytaty wyciagniete z innych starych tematow nie odzwierciedlaja calej dyskusji. Jesli chcesz prowadzic te dyskusje dalej to prosze we wlasciwym temacie.

Ogulnie radze ci nie zaglebiac sie tak sztywno w teorie, mi sie wydaje ze ty po prostu za malo trenujesz z innymi szybkimi ludzmi. Ostatno trenowalem z jednymi z najlepszych ludzi z SCC, powiem ci ze oni prawie wcale nie pracuja rekami, ten kto zaczyna pracowac rekami (to jest moje nieoficjalne odczucie) daje znac: "sorry ale nie daje rady z waszym tepem" to tylko tak na marginesie...

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”