Cele na 2007

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
kmieto jr.
Posty: 12
Rejestracja: pt grudnia 22, 2006 6:54
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Lubin

Post autor: kmieto jr. » wt stycznia 02, 2007 3:25

cele na 2007:


-zejść na 500m poniżej 55sek
-pojechać z tatą na maratony
-poprawić technikę jazdy
-bardziej przykładać się do treningu
Pozdrawiam Jakub

Awatar użytkownika
Marta
Pięciokółkowiec 84mm
Posty: 224
Rejestracja: śr maja 10, 2006 1:23
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Kraków

Post autor: Marta » śr stycznia 03, 2007 1:27

malczan85 pisze: Marta... ja też mam za wielkie umęśnione nogi... ale nie ma się zbytnio zamartwiać...
Tak tylko, że u dziewczyny to nie wygląda najlepiej... Coś z tym muszę zrobić. Na razie myślę co...
malczan85 pisze:... choć widać, że lubisz uprawiać sport...
Nie sądź po pozorach. Nie lubię, a wręcz nie znoszę :)
malczan85 pisze:co do wagi powinnaś się nie przejmować... musisz sobie zaplanować trochę dietetyczny jadłospis... :)
...i jeść regularnie i nieduże ilości i mniej słodyczy... Tak piękna teoria tylko z realizacją gorzej chyba, że... "znalazł by się odpowiednia motywacja". Niewiedzieć dlaczego motywacja jest rodzaju żeńskiego? Dla niego (tej motywacji) to mogłabym się "katować" i cały dzień :lol: i tak lista planów (celi) na ten rok się wydłuża :wink:

Awatar użytkownika
PiciuM
Pięciokółkowiec 84mm
Posty: 222
Rejestracja: pt października 01, 2004 11:42
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: PiciuM » śr stycznia 03, 2007 9:53

CEL NA 2007 -> nauczyć się w końcu jeździć na rolkach :!:
Ale wpierw to musze zrealizować inny cel, założyć rolki na nogi. A potem jakoś pójdzie
Pozdrawiam

PiciuM
SlowSpeedSkater
Sponsorowany przez Przedsiębiorstwo Usług Inżynieryjnych "PIMAN"

Awatar użytkownika
PiotrekSkater
Czterokółkowiec bez hamulców
Posty: 119
Rejestracja: pn października 30, 2006 2:38
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Dębno

Post autor: PiotrekSkater » czw kwietnia 26, 2007 11:40

Cele na 2007 powolutku sie realizuja . 8)
Obrazek

Awatar użytkownika
PawelS
Pięciokółkowiec 80mm
Posty: 165
Rejestracja: pt maja 13, 2005 9:17
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Warszawa

Post autor: PawelS » pt kwietnia 27, 2007 11:32

Berlin jak zwykle dubeltowo. Właśnie się zarejestrowałem, bo jutro ostatni dzień tanich rejestracji biegaczy. Na rolkach oczywiście powalczę o życiówkę, ale bardziej mi zależy na uzyskaniu dobrego czasu w biegu i przyzwoitego miejsca w klasyfikacji łącznej. Zejście poniżej 3:35 powinno być całkiem realne, a dawałoby mi dobry sektor startowy na przyszły rok. Następny maraton jest jubileuszowy, to pewnie rolki odpuszczę, albo potraktuję całkiem rekreacyjnie i powalczę o życiówkę w biegu. I jeśli chodzi o rolki to by pewnie było na tyle.

kmieto7

Post autor: kmieto7 » pt kwietnia 27, 2007 11:42

PawelS pisze:Berlin jak zwykle dubeltowo. Właśnie się zarejestrowałem, bo jutro ostatni dzień tanich rejestracji biegaczy. Na rolkach oczywiście powalczę o życiówkę, ale bardziej mi zależy na uzyskaniu dobrego czasu w biegu i przyzwoitego miejsca w klasyfikacji łącznej. Zejście poniżej 3:35 powinno być całkiem realne, a dawałoby mi dobry sektor startowy na przyszły rok. Następny maraton jest jubileuszowy, to pewnie rolki odpuszczę, albo potraktuję całkiem rekreacyjnie i powalczę o życiówkę w biegu. I jeśli chodzi o rolki to by pewnie było na tyle.
...i to budzi respekt przed takimi ludźmi :mistrz: :salut:

Awatar użytkownika
Ariel
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1124
Rejestracja: wt sierpnia 09, 2005 2:56
Moje rolki: 4x110 Powerslide TripleX C2
Jeżdżę od: 01 lip 2005
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Post autor: Ariel » śr maja 02, 2007 9:44

Cel sprzetowy - strój juz kupiony, co prawda troche nie do rolek, bo Rollerblade, ale calkiem wygodny.
Cel wynikowy - lepsze czasy niz w zeszlym roku (treningi, taktyka).
Cele startowe - jak najwiecej, ile tylko bede mogl.
Miłość wzrasta poprzez miłość

franker
Czterokółkowiec
Posty: 75
Rejestracja: pt kwietnia 20, 2007 8:08

Post autor: franker » śr maja 02, 2007 10:20

cel na 2007?
Kupić w końcu jakieś rolki i przypomnieć sobie jak się jeździ:D

Awatar użytkownika
Caravan
Prześcigant 4x100mm
Posty: 301
Rejestracja: pn kwietnia 30, 2007 11:11
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Warszawa/Mokotów/Stegny
Kontakt:

Post autor: Caravan » czw maja 03, 2007 4:35

1. Nauczyć się jeździć swobodnie do przodu.
2. Nauczyć się jeździć swobodnie do tyłu.
3. Nauczyć się hamować.

...i przy tym wszystkim nie połamać się :wink:
Pozdrawiam
Caravan
SALOMON THUNDER UFS 237EA
SALOMON CHAZ SANDS UFS 247EA
SEBA FR2 243
http://www.zut-projekt.pl

MichalS
Czterokółkowiec
Posty: 94
Rejestracja: ndz maja 20, 2007 10:29
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Bydgoszcz
Kontakt:

Post autor: MichalS » wt maja 22, 2007 3:39

Skoro mam już rolki to napiszę moje cele na najbliższy miesiąć:

- Nie połamać i nie zwichnąć kości
- Nauczyć się jeździć
- Nauczyć się hamować
- Nauczyć się kierować

:-)

Dużych wymagań nie mam na początek.
Niekontrolowany, żywy pocisk na ośmiu kółkach

Awatar użytkownika
XArturoX_KaFi_
Posty: 46
Rejestracja: sob kwietnia 28, 2007 7:50
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań/ Jeżyce
Kontakt:

Post autor: XArturoX_KaFi_ » ndz maja 27, 2007 2:22

Cele na 2007
Hmmmmm Bardzo ambitny temat :) cóż mimo tego ze mo gbym wrócić do swojego sportu Postanowiłem zostać przy Rolkach :)
1 cel to zjechania z wagi 115KG a ważyłem:] 144KG a chcę osignoć wagę 105 KG :)
2 cel Promować stronę jak się da :) myślę nad planami jak to osgiągnoć.
3 cel nauczyć się jazdy wyczynowej :) i się nie połamać oczywscię
4 cel namówić moją ukochaną na Porządne rolki jak opanuje te Pierwsze Kroki :Dtzn moja ukochana :D
5 cel tzn. być ratownikiem z moją kochaną Labradorką na ten sezon letni, ale to się okażę czy pies przejdzie kursik
6 cel zdać ASP i iść swoją Ścieszką :) cóż to było by na tyle są to takie cele może nie ambitne, ale jakieś są a najważniejszy cel to jeździć do końca świata i 1 dzień dłużej na Roluniach :)

Kakula
Posty: 11
Rejestracja: pt maja 25, 2007 11:57
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Sosnowiec

Post autor: Kakula » ndz maja 27, 2007 11:21

hmm...czuć się tak swobodnie na rolach 100 jak 10 lat temu na 70(mm) :)

Awatar użytkownika
Lidka :)
Posty: 49
Rejestracja: wt lipca 10, 2007 10:54
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Warszawa - Szczęśliwice

Post autor: Lidka :) » wt lipca 10, 2007 11:04

- być lepszą niż rok temu:)
- ćwiczyć, żeby swobodnie łaczyć wszystko na kubeczkach.
- bonusowo, może: zobaczyć jak wyglądają zawody- na żywo! :)
Let's in-line!

Awatar użytkownika
Piotr B
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1839
Rejestracja: czw listopada 18, 2004 8:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Dębno

Post autor: Piotr B » wt października 16, 2007 5:48

Sezon dla rolkarzy szybkich raczej sie zakończył. Ciekawy jestem jak Wam poszlo z realizacja postawionych celów?

Awatar użytkownika
bayya
Szybszy niż Chuck Norris na 4x110mm
Posty: 632
Rejestracja: pn kwietnia 16, 2007 11:38
Moje rolki: Simmons Racing Tarrega 4x100
Jeżdżę od: 01 kwie 2007
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Post autor: bayya » wt października 16, 2007 6:13

Piotr B pisze:Sezon dla rolkarzy szybkich raczej sie zakończył. Ciekawy jestem jak Wam poszlo z realizacja postawionych celów?
Ja jestem bardzo zadowolona z tego sezonu, tym bardziej że był to mój pierwszy sezon. :D
- na rolkach się już jakoś trzymam
- w maratonie zeszłam poniżej 1:35, chociaż moim celem było 1:45, więc MEGA dobrze :D
- tylko trochę za mało trenowałam na to co sobie założyłam, może byłoby jeszcze lepiej, ale to wszystko jest do poprawienia na przyszły sezon. :D
Pozdrawiam Basia

Obrazek

BIURO PROJEKTOWE
BAJA PROJECT
www.bajaproject.pl

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”