Znaleziono 1871 wyników
- pt października 07, 2016 8:41
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 130640
Re: Podwójne odbicie (Double push)
„Tak się ma sprawa z królestwem Bożym, jak z człowiekiem rzucającym ziarno w ziemię. Czy śpi, czy czuwa, nocą i dniem, ziarno kiełkuje i wzrasta, a on nie wie jak” (4, 26n). Sw. Marek czy ktoś (nie chciało mi się czytać więcej, tylko skopiowałem cytat) chciał powiedzieć, że z czasem znajdziesz i zro...
- pt września 30, 2016 9:19
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 130640
Re: Podwójne odbicie (Double push)
Bie mam odwagi wypowiadać się w kwestiach technicznych. Za mało wiem, za mało widziałem. jesli już miałbym na coś postawi, to na pewno nie na wykręcanie kostki - ona jedzie prosto a siła odbiia tak wykręca nogę. Wiesz, to samo co wyginanie się skrzydeł w samolocie podczas startu. Niby są sztywne ale...
- czw września 29, 2016 10:43
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: średnie tętno z maratonu
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 20000
Re: średnie tętno z maratonu
Odnosiłem się do swojego wieku a nie twojego
Zresztą, jeśli przestaje się uprawiać sport a potem do niego wraca, to właśnie chyba już w kategorii, której nie można określić, jako aktywne uprawianie sportu.
Zresztą, jeśli przestaje się uprawiać sport a potem do niego wraca, to właśnie chyba już w kategorii, której nie można określić, jako aktywne uprawianie sportu.
- śr września 28, 2016 7:58
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Nowe zegarki sportowe - wasze opinie i doświadczenia
- Odpowiedzi: 15
- Odsłony: 18560
Re: Nowe zegarki sportowe - wasze opinie i doświadczenia
Ja miałem suunto quest. To było z 2 czy 3 lata temu - patrzyłem i jest mnóstwo innych modeli teraz. Ktoś mi mówił, że jak nie ma wyraźnie napisane, że do pływania, to nie będzie odbierał. Może coś w tym twierdzeniu jest, bo jednak propagacja fal EM w wodzie jest słabsza i jak nie odbiera w wodzie, t...
- śr września 28, 2016 7:49
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 130640
Re: Podwójne odbicie (Double push)
Warto uczyć się jeździć ładnie a prędkość sama przyjdzie (mam nadzieję, że do mnie też :roll: ). Powiedział ten co pojechał Berlin na 1:14 Toudi, szacun... gacie spadły mi przez głowę.. Gdybym startował w półmaratonie pewnie cieszył bym się gdybym zszedł poniżej godziny... Co prawda trudno mi oceni...
- śr września 28, 2016 7:45
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: średnie tętno z maratonu
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 20000
Re: średnie tętno z maratonu
Ja bym zadał sobie pytanie, czy twój max to rzeczywiście max. Ja jadę maraton na ok 90% max. W moim przypadku to do wytrzymania ale nie powiem, żebym się potem rześko czuł. Z drugiej strony, gdzieś czytałem, że są 3 najważniejsze czynniki wskazujace na możliwości uprawiania sportu amatorsko na wysok...
- sob września 17, 2016 6:34
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 130640
Re: Podwójne odbicie (Double push)
Dowiozłem się na plecach lepszych, tylko, że jechałem po cichu i mnie nie zauważyli.
- czw września 15, 2016 12:47
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 130640
Re: Podwójne odbicie (Double push)
Jeśli przy niewielkiej prędkości przejeżdżanie na zewnętrznej krawędzi pod linią ciała generuje jakąś siłę to jest to push a ponieważ jest under, to będzie underpush. A jak mamy underpush, to całosć musi by doublepushem. Jeśli to ma być wyraźne, to chyba rzeczywiście, w okolicach 30 zaczyna mieć sen...
- czw września 15, 2016 12:36
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Nowe zegarki sportowe - wasze opinie i doświadczenia
- Odpowiedzi: 15
- Odsłony: 18560
Re: Nowe zegarki sportowe - wasze opinie i doświadczenia
Ja się przewróciłem 31 lipca pierwszy raz od 3 lat (nie liczę podparć i innej drobnicy bez obrażeń). I co - żałuję, że przez te 3 lata jeździłem bez ochraniaczy. Do Belrlina jadę w ochraniaczach. Co do zegarków, to przez rok przepychałem się z suunto i w końcu oddali kasę - zegarek nie odbiera sygna...
- pn maja 09, 2016 9:57
- Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
- Temat: Nauka jazdy po (bardzo?) trudnej nawierzchni - bruk i inne.
- Odpowiedzi: 7
- Odsłony: 10394
Re: Nauka jazdy po (bardzo?) trudnej nawierzchni - bruk i in
Jeśli bruk ma 2 m, to nie robisz nic, tylko przejeżdzasz z wysuniętą nogą i balansem na pięty. jeśli ma więcej, to prawidłowa technika jazdy po bruku nazywa się napie...lanie ile sił w nogach. Oczywiście rolki skaczą i nie trzymają nawierzchni, tudzież inne sensacje ale tak właśnie się jedzie po bru...
- pn kwietnia 04, 2016 7:46
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Powrót do rolek po latach
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 26574
Re: Powrót do rolek po latach
Tak, to na pewno sprężystość i inne mądre parametry. Sprawdziłem i rzeczywiście: te moje są po prostu z plasteliny pakowanej w paczuszki a 85g
- pn kwietnia 04, 2016 7:38
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Powrót do rolek po latach
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 26574
Re: Powrót do rolek po latach
Jednak 4 koła daje ten komfort psychiczny, co ?waluś pisze:Dzisiaj w berlinie widziałem gościa co jechał na 3x125. I mu pierwsze przednie odleciało. Ale już nie chciało mi się za nim biec bo pchałem wózek z dzidziusiem.
- pt kwietnia 01, 2016 12:57
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Powrót do rolek po latach
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 26574
Re: Powrót do rolek po latach
Bylem w Bladeville. Wyszlo nam na 3x110 na szynie 246 (but 45).Po swietach mam jechac na przymiarki. Czytalem cos o nowosci jaka jest Trinity, warto czekac? Jak masz but 45, to pewnie i wagę adekwatną. Czy twardośc tych kółek jest tak duża, że nie będą mulić? Pytam, bo sam jestem ciekaw: próbowałem...
- pt marca 04, 2016 11:25
- Forum: Night Skating Poznań "Nie dajmy się wyrolować!"
- Temat: 28.05.2015 #1 przejazd w Poznaniu Nie dajmy się wyrolować!
- Odpowiedzi: 3
- Odsłony: 18728
Re: 28.05.2015 #1 przejazd w Poznaniu Nie dajmy się wyrolowa
Kuba.
Przepraszam ale mam symbiana.
Ale informacja na forum mi wystarczy
Przepraszam ale mam symbiana.
Ale informacja na forum mi wystarczy
- czw marca 03, 2016 7:53
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: ZIMOWY PROGRAM TRENINGOWY
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 29855
Re: ZIMOWY PROGRAM TRENINGOWY
Ni przejmuj się.
Ja zbudowałem bazę i nadbudowę.
Ja zbudowałem bazę i nadbudowę.