www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

michał1990 pisze:bo je kotlety żony:) daja lepszego kopa niz wszystkie odżywki

KOTLETY Z KREATYNY

Andrzej pisze:

michał1990 pisze:... daja lepszego kopa ...

Żona Ariela
Panowie proszę poważniej

na malej dylewskiej kotlety pomogly:)

tak jak pisalem, ostatecznie nikt nie wie czy jest na 110 mm szybszy cze nie, ja mysle ze tylko niewielu top atletow jet na 110mm naprawde szybszych, co nie znaczy ze nowinki techniczne i technika jazy juz niedlugo tego nie zmiena. Czas pokaze.

Darek

xspeedy pisze:tak jak pisalem, ostatecznie nikt nie wie czy jest na 110 mm szybszy cze nie, ja mysle ze tylko niewielu top atletow jet na 110mm naprawde szybszych, co nie znaczy ze nowinki techniczne i technika jazy juz niedlugo tego nie zmiena. Czas pokaze.

Darek

Jeśli jednak masz jakis odcinek (6 km) który jedziesz na maxa (kilka razy) i robisz podobny czas a potem zmieniasz koła z 100 na 110 i jesteś szybszy to chyba można powiedzieć że wiem ze jestem szybszy ?
Test robiony w porównywalnych warunkach, w obu przypadkach koła były nowe.

6km, a pełen maraton?

zico pisze:6km, a pełen maraton?

6km x 7 = 42 a resztę lotem ślizgowym

Hehehe

Andrzej pisze:Jeśli jednak masz jakis odcinek (6 km) który jedziesz na maxa (kilka razy) i robisz podobny czas a potem zmieniasz koła z 100 na 110 i jesteś szybszy to chyba można powiedzieć że wiem ze jestem szybszy ?
Test robiony w porównywalnych warunkach, w obu przypadkach koła były nowe.

Andrzej,

A sprawdzałeś z monitorem pracy serca?

Mało wiem, ale po zmianie kółek ze startych setek RB na Mattery też 100 jeżdżę coś tam szybciej i luźniej. Może na tej zasadzie ktoś, kto używa starych i miękkich (np. 81A) 100mm po zmianie na Mattery czy tam inne firmowe 110mm nie odczuje zwiększenia obciążenia, ale poprawi osiągi?

@Andrzej

twoj test ma raczej charakter laboratoryjny, w maratonie nie mozna sobie "ustawic" speedu i leciec tak kilka kilometrow. W wyscigu jestes zmuszony dopasowc krok do innych, czesto jest wiele zakretow po ktorych trzeba cisnac aby nie stracic kontaktu, nie mowiac o zmianach w prowadzeniu grupy i ciaglym lataniu dziur.

Darek

xspeedy pisze:@Andrzej

twoj test ma raczej charakter laboratoryjny, w maratonie nie mozna sobie "ustawic" speedu i leciec tak kilka kilometrow. W wyscigu jestes zmuszony dopasowc krok do innych, czesto jest wiele zakretow po ktorych trzeba cisnac aby nie stracic kontaktu, nie mowiac o zmianach w prowadzeniu grupy i ciaglym lataniu dziur.

Darek

Poważnie
Obiektywnie rzecz biorąc na 110 jest szybciej. Czy ktos jest na 110 szybszy w maratonie, półmaratonie czy jakim kolwiek innym dystansie tego nie wiem.
Ja na 110 na 6 km jestem szybszy niż na 100

Janusz pisze:

Andrzej pisze:Jeśli jednak masz jakis odcinek (6 km) który jedziesz na maxa (kilka razy) i robisz podobny czas a potem zmieniasz koła z 100 na 110 i jesteś szybszy to chyba można powiedzieć że wiem ze jestem szybszy ?
Test robiony w porównywalnych warunkach, w obu przypadkach koła były nowe.

Andrzej,

A sprawdzałeś z monitorem pracy serca?

Jeszcze raz zapytam dla pewności, że zapytałem.

Ja też jak jadę na 110 ( %) jestem szybszy niż wtedy gdy jadę na 100 (%) ...................i to bez względu na wielkość koła

Janusz pisze:

Janusz pisze:

Andrzej pisze:Jeśli jednak masz jakis odcinek (6 km) który jedziesz na maxa (kilka razy) i robisz podobny czas a potem zmieniasz koła z 100 na 110 i jesteś szybszy to chyba można powiedzieć że wiem ze jestem szybszy ?
Test robiony w porównywalnych warunkach, w obu przypadkach koła były nowe.

Andrzej,

A sprawdzałeś z monitorem pracy serca?

Jeszcze raz zapytam dla pewności, że zapytałem.

Zawsze jeżdżę z pulsometrem. Tętna były porównywalne a na niektórych odcinkach takie same. Ale pulsometr nie jest do końca dobrym wyznacznikiem czy robisz taki sam wysiłek. Jednego dnia możesz mieć tętno wyzsze a innego niższe. To zależy od wielu czynników.
A w tym konkretnym wypadku nie potrzebny był pulsometr. Test polega na tym ze kilkukrotnie w swojej karierze rolkarza na treningu testowałem swojego maxa na odcinku 6km (poznaniacy wiedzą co to za odcinek). Za kazdym razem jeśli pobijałem czas to o około 5s. Na 110 pobiłem go o prawie 30s. po zmaine na 100 wróciłem do wcześniejszego poziomu.
Oczywiście można cały czas dyskutować w tym temacie. Ja przedstawiłem własne odczucia. Wy możecie mieć inne bo kazdy z nas jest inny. A rolkarzy o wzroście ponad 190cm i wadze ponad 120kg raczej jest nie wielu wiec jako jeden z nielicznych przedstawiłem wrażenia których doświadczyłem empirycznie a nie z opowiadań i teorii. To tak dla dobra nauki i rolkarstwa

jeszcze jest coś co nazywa się fascynacją nowym sprzętem.
Na 110 miałem to samo co Andrzej i..... sprzedałem 110.

WOJTEK45 pisze:jeszcze jest coś co nazywa się fascynacją nowym sprzętem.
Na 110 miałem to samo co Andrzej i..... sprzedałem 110.

Może być. Też sprzedałem juz 110. Kilka kompletów