Strona 1 z 1

Jak się przygotować do maratonu (ostatni tydzień)?

PostNapisane: So czerwca 02, 2018 12:03
przez jarko64
Jak przygotowywać się ostatni tydzień przed maratonem? Nie chodzi o dietę, ale kiedy robić ostatnie mocny trening, jak jedzić w ostatnim tygodniu etc. Ktoś ma doświadczenie i potrafi dopomóc? Jadę za trzy tygodnie w Osiecznicy.

Re: Jak się przygotować do maratonu (ostatni tydzień)?

PostNapisane: N czerwca 17, 2018 9:29
przez jarko64
Szkoda, że to forum umarło ....