Pas lędźwiowy a speed skating?

Odżywianie, regeneracja, jak zapobiegać kontuzjom - cieszmy się zdrowiem jak najdłużej!
Nutrition, regeneration, injuries. Your health is the most important thing

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
tomek_wap
Ścigant 4x100mm
Posty: 282
Rejestracja: wt marca 30, 2010 10:12
Moje rolki: RB X5, XSJADO
Jeżdżę od: 16 kwie 2010
Lokalizacja: Katowice

Pas lędźwiowy a speed skating?

Post autor: tomek_wap » pn września 17, 2012 10:03

Nigdzie nie znalazłem odpowiedzi, wiec pora zapytac.

Paru skaterów FSK używa i poleca pas lędźwiowy.
Ja podczas jazdy szybkiej, gdzie przybieram pozycje pochyloną odczuwam po pewnym czasie "ból" w okolicy lędźwi.
Nie jest to ból nie do wytrzymania, ale przeszkadza w ciągłej jeździe.

Wszystko mija po dobrej rozgrzewce, powiedzmy 10-15km.

Zastanawiam się czy pas pomoże w takiej posturze w jakiej się jeździ speed'a.

Czy ktoś ma w tym jakieś doświadczenie?

Dzieki
Rollerblade X5 LE / XSJADO 1

wasyl
Prześcigant 4x100mm
Posty: 321
Rejestracja: ndz czerwca 06, 2010 11:15
Moje rolki: Shankel Blade / Twister
Jeżdżę od: 02 sie 2009
Lokalizacja: Wrocek

Re: Pas lędźwiowy a speed skating?

Post autor: wasyl » wt września 18, 2012 11:58

Nie mam takich problemów

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie / Health”