Obtarcia

Odżywianie, regeneracja, jak zapobiegać kontuzjom - cieszmy się zdrowiem jak najdłużej!
Nutrition, regeneration, injuries. Your health is the most important thing

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

wasyl
Prześcigant 4x100mm
Posty: 321
Rejestracja: ndz czerwca 06, 2010 11:15
Moje rolki: Shankel Blade / Twister
Jeżdżę od: 02 sie 2009
Lokalizacja: Wrocek

Obtarcia

Post autor: wasyl » pn lipca 16, 2012 8:12

Witam
Mmam pytanko czym leczycie obtarcia szczególnie te do krwi ;(

Awatar użytkownika
Doody
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 980
Rejestracja: ndz maja 15, 2011 7:59
Moje rolki: SEBA FR2 + HC / PS R4
Jeżdżę od: 01 maja 1993
Lokalizacja: Toruń
Kontakt:

Re: Obtarcia

Post autor: Doody » pn lipca 16, 2012 10:07

Ważne żeby rany miały dostęp świeżego powietrza więc żadnych plasterków, bandaży itp.
Ogólnie jeśli mowa o ranach na stopach, to trzeba się starać jak najczęściej chodzić boso, bez skarpetek :mrgreen:
Znam z autopsji: BAUER FX3, Rollerblade Super Stradablade, ROCES ROME FCO, ROCES M12, Fila Primo Wave, Powerslide R4, Rollerblade Racemachine, Powerslide Phuzion Urban 11, SEBA FR2, Powerslide R4

Awatar użytkownika
Toudi
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1974
Rejestracja: pn września 18, 2006 12:13
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Obtarcia

Post autor: Toudi » pn lipca 16, 2012 3:59

Jest taki puder, który pomaga zamknąć ranę. Dermatol.
Popracuj też nad dopasowaniem butów i techniką jazdy. Generalnie odpychanie się z palców i za duże buty powodują obtarcia.
Pozdrawiam
Piotr

wasyl
Prześcigant 4x100mm
Posty: 321
Rejestracja: ndz czerwca 06, 2010 11:15
Moje rolki: Shankel Blade / Twister
Jeżdżę od: 02 sie 2009
Lokalizacja: Wrocek

Re: Obtarcia

Post autor: wasyl » wt lipca 17, 2012 6:24

Takie obtarcie to mam pierwszy raz po jeździe na 100km na 42 mi się nie zdarzały.
Ale dziękuje za każde rady.

Awatar użytkownika
Toudi
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1974
Rejestracja: pn września 18, 2006 12:13
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Re: Obtarcia

Post autor: Toudi » wt lipca 17, 2012 8:00

Sorki - myślałem, że zawsze obcierają.
W tej sytuacji, to dermatol i klapki. :D
Pozdrawiam
Piotr

wasyl
Prześcigant 4x100mm
Posty: 321
Rejestracja: ndz czerwca 06, 2010 11:15
Moje rolki: Shankel Blade / Twister
Jeżdżę od: 02 sie 2009
Lokalizacja: Wrocek

Re: Obtarcia

Post autor: wasyl » czw lipca 26, 2012 10:32

Najgorzej ze to tyle czasu trwa ;(

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie / Health”