Izotonik
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
-
- Redaktor wrotkarstwo.pl
- Posty: 94
- Rejestracja: śr maja 07, 2008 12:41
- Moje rolki: Speedmachine Plus, FSK, TR9
- Jeżdżę od: 20 kwie 2004
- Lokalizacja: Sopot
- Kontakt:
Izotonik
Z jakich korzystacie i dlaczego ? Opiszcie wasze ew. doswiadczenia.
Ja plywajac ( oj dawno to bylo ) korzystalem z IsoStara - co o nim sadzicie ?
Jakies rady, wskazowki co i jak ew. ?
Ja plywajac ( oj dawno to bylo ) korzystalem z IsoStara - co o nim sadzicie ?
Jakies rady, wskazowki co i jak ew. ?
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Re: Izotonik
Isostar niezły, drogi choć czasami można trafić na dobre promocje - nie tylko z kończącą się datą ważności. Powerade też jest super, tańszy, czasami w butelkach 750ml, ale tylko niebieski. Gatorade jakoś mi nie podchodzi, kiedyś w Newsweeku pisali, że mają go wycofać, bo coś tam stosują jakąś chemię stosowaną w płynach do spryskiwaczy samochodowych zimowych, podobno Gatorade nie zamarza
Najważniejszą zasadą podczas treningów, szczególnie długich jest przyjmowanie płynów. Izotoniki łatwo uzupełniają stracone płyny no i przede wszystkim nie obciążają tak układu trawiennego podczas treningu. Dalej już co kto lubi. Lubię Powerade, Isostar też ujdzie. Gatorade jakoś sobie odpuściłem, może walory smakowe. Psycha też musi działać dobrze
Najważniejszą zasadą podczas treningów, szczególnie długich jest przyjmowanie płynów. Izotoniki łatwo uzupełniają stracone płyny no i przede wszystkim nie obciążają tak układu trawiennego podczas treningu. Dalej już co kto lubi. Lubię Powerade, Isostar też ujdzie. Gatorade jakoś sobie odpuściłem, może walory smakowe. Psycha też musi działać dobrze
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Re: Izotonik
VITARGO juz go biore od dluzszych lat i ma wszystko co organizm potrzebuje,w polsce go dostaniesz .
- Janusz
- Redaktor wrotkarstwo.pl
- Posty: 598
- Rejestracja: czw sierpnia 23, 2007 11:26
- Moje rolki: Schaenkel Edge R
- Jeżdżę od: 01 lip 2002
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Izotonik
Ja używam Enervita, tylko trzeba dobrac pod swój organizm ilośc proszku w wodzie - generalnie im cieplej, tym bardziej rozrzedzony. Żelki i batony też są OK, choc rzadko trenuję tyle h, żeby ich używac. Najbardziej sprawdził się R2 - regenerujący, kiedy mam dzień po dniu ciężkie treningi.
- Szania
- Czterokółkowiec bez hamulców
- Posty: 130
- Rejestracja: śr lipca 16, 2008 8:33
- Jeżdżę od: 0- 0-2008
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Izotonik
Co sądzicie o hipotonicznej Aqua+ ?
- Agent_L
- Szybszy niż Chuck Norris na 4x100mm
- Posty: 565
- Rejestracja: wt lipca 17, 2007 12:36
- Jeżdżę od: 01 sie 2007
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Re: Izotonik
Woda zwykła : )
Powerslide Cell 2006 /44 + Salomon Pilot V10 ?2004? /45
Kontakt : 505614321, PMy czytam rzadko : )
rolkowa mapka Warszawy
Kontakt : 505614321, PMy czytam rzadko : )
rolkowa mapka Warszawy
-
- Czterokółkowiec
- Posty: 64
- Rejestracja: wt października 28, 2008 4:20
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Żory
Re: Izotonik
zico pisze: Lubię Powerade, Isostar też ujdzie. Gatorade jakoś sobie odpuściłem, może walory smakowe.
A ja wręcz przeciwnie. Mam wrażenie, że Powerade jest zbyt gęsty i zbyt słodki (oczywiście moje subiektywne odczucie ), wole Gatorade. Całkiem dobry jest też Iso Fit Light Natural - proszek, 40zł, po rozpuszczeniu 12,5l napoju ==> żona biegająca maratony uważa, że to własni Iso Fit najlepiej gasi jej pragnienie.
50°05'46.29" N
18°41'50.58" E
18°41'50.58" E
- Janusz
- Redaktor wrotkarstwo.pl
- Posty: 598
- Rejestracja: czw sierpnia 23, 2007 11:26
- Moje rolki: Schaenkel Edge R
- Jeżdżę od: 01 lip 2002
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Izotonik
"Znaj proporcjum, mocium panie" - można wszak rozrzedzac?trust_no_one pisze:jest zbyt gęsty i zbyt słodki
-
- Czterokółkowiec
- Posty: 64
- Rejestracja: wt października 28, 2008 4:20
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Żory
Re: Izotonik
W czasie jazdy????Janusz pisze:"Znaj proporcjum, mocium panie" - można wszak rozrzedzac?trust_no_one pisze:jest zbyt gęsty i zbyt słodki
50°05'46.29" N
18°41'50.58" E
18°41'50.58" E
- Janusz
- Redaktor wrotkarstwo.pl
- Posty: 598
- Rejestracja: czw sierpnia 23, 2007 11:26
- Moje rolki: Schaenkel Edge R
- Jeżdżę od: 01 lip 2002
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Izotonik
A pewnie, podczas przerwy w treningu - im cieplej i im bardziej organizm rozgrzany tym więcej wody dolewam do PWRade - druga, mała butelka wody mineralnej mnie osobiście wystarczy - zgadzam się z Tobą, że bez rozrzedzania, przy wyższych temperaturach można się tym napojem elegancko zakleić.
- Krzysztof
- Prześcignął Chuck`a...
- Posty: 697
- Rejestracja: pn maja 15, 2006 12:53
- Moje rolki: Grelowski
- Jeżdżę od: 01 cze 2002
- Lokalizacja: Poznań
Re: Izotonik
Tyle że rozrzedzając wspomniany izotonik, naruszasz warunki licencji i podlegasz sankcjom prawnym. Teraz w Warszawie może pojawić się grupa interwencyjna PowerRade i badać stężenie izotoniku w butelce. Dla własnego bezpieczeństwa musisz zawinąć butelkę w papierową torebkę .
Spotkanie z policją czy też strażą miejską to mały pikuś w porównaniu z .....
Spotkanie z policją czy też strażą miejską to mały pikuś w porównaniu z .....
- Janusz
- Redaktor wrotkarstwo.pl
- Posty: 598
- Rejestracja: czw sierpnia 23, 2007 11:26
- Moje rolki: Schaenkel Edge R
- Jeżdżę od: 01 lip 2002
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Izotonik
Cytując klasyka: strach się bacKrzysztof pisze:Tyle że rozrzedzając wspomniany izotonik, naruszasz warunki licencji i podlegasz sankcjom prawnym. Teraz w Warszawie może pojawić się grupa interwencyjna PowerRade i badać stężenie izotoniku w butelce. Dla własnego bezpieczeństwa musisz zawinąć butelkę w papierową torebkę .
Spotkanie z policją czy też strażą miejską to mały pikuś w porównaniu z .....
Re: Izotonik
Polecam nutrend UNISPORT lub vitalmax Ionto dobre koncentraty w przystępnej cenie
- Agent_L
- Szybszy niż Chuck Norris na 4x100mm
- Posty: 565
- Rejestracja: wt lipca 17, 2007 12:36
- Jeżdżę od: 01 sie 2007
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Re: Izotonik
Mnie denerwują farbki i dosładzacze w izotonikach - kurde, to nie ma być ani ładne ani słodkie. Znacie coś nie zawierające ściemy?
Powerslide Cell 2006 /44 + Salomon Pilot V10 ?2004? /45
Kontakt : 505614321, PMy czytam rzadko : )
rolkowa mapka Warszawy
Kontakt : 505614321, PMy czytam rzadko : )
rolkowa mapka Warszawy
- Janusz
- Redaktor wrotkarstwo.pl
- Posty: 598
- Rejestracja: czw sierpnia 23, 2007 11:26
- Moje rolki: Schaenkel Edge R
- Jeżdżę od: 01 lip 2002
- Lokalizacja: Warszawa
Re: Izotonik
Woda z miodem, sokiem z cytryny i np. imbirem.
A sam na sobie chcę wypróbowac wodę z octem jabłkowym - kolejny kolarski patent, nie żartuję.
A przed nadmiernym stosowaniem szitów rozpuszczalnych w wodzie przestrzegam, powoli to odstawiam po nasilających się kłuciach w żołądku - ten sam objaw miało już dwóch kolegów biegaczy na nartach. Szukam więc czegoś bardziej naturalnego.
A sam na sobie chcę wypróbowac wodę z octem jabłkowym - kolejny kolarski patent, nie żartuję.
A przed nadmiernym stosowaniem szitów rozpuszczalnych w wodzie przestrzegam, powoli to odstawiam po nasilających się kłuciach w żołądku - ten sam objaw miało już dwóch kolegów biegaczy na nartach. Szukam więc czegoś bardziej naturalnego.