kilometraż!
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
- dzosef
- Pięciokółkowiec 80mm
- Posty: 183
- Rejestracja: sob sierpnia 13, 2005 10:08
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Zoppot
- Kontakt:
kilometraż!
Chciałbym porównać Wasze "przebiegi" kilometrowe jakie robicie średnio w ciagu tygodnia. Wiadomo, że wiele zależy od tego, czy jest to faza budowy formy, czy rozbudowy, czy robicie samą kondycje, czy same interwały i moc ale jak to mniej więcej się kształtuje??
ja od 50 do 80km ... gdzieś tak będzie mniej więcej... chyba trochę mało?
ja od 50 do 80km ... gdzieś tak będzie mniej więcej... chyba trochę mało?
- kajman
- Szybszy niż Chuck Norris na 4x100mm
- Posty: 594
- Rejestracja: wt kwietnia 18, 2006 3:00
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Warszawa-Wawer
Bardzo dobry temat "Kilometaż".
W necie jest coś takiego:
Internetowy dziennik biegacza
Proponuję skorzystać z niego. Na razie skontaktowałem się mailowo z twórcą serwisu z pytaniem czy rolkarze też mogą z niego skorzystać. Jeżeli odpowiedź będzie pozytywna to się rejestrujemy !!!!
A jeżeli nie to za zgodą Zico mogę coś podobnego napisać dla rolkarzy (PHP+MySQL).
W necie jest coś takiego:
Internetowy dziennik biegacza
Proponuję skorzystać z niego. Na razie skontaktowałem się mailowo z twórcą serwisu z pytaniem czy rolkarze też mogą z niego skorzystać. Jeżeli odpowiedź będzie pozytywna to się rejestrujemy !!!!
A jeżeli nie to za zgodą Zico mogę coś podobnego napisać dla rolkarzy (PHP+MySQL).
- zico
- Admin
- Posty: 8963
- Rejestracja: śr stycznia 28, 2004 8:53
- Moje rolki: SR Tarrega
- Jeżdżę od: 12 sty 1994
- Lokalizacja: Poznań
- Kontakt:
Pewno, że możeszkajman pisze:Bardzo dobry temat "Kilometaż".
W necie jest coś takiego:
Internetowy dziennik biegacza
Proponuję skorzystać z niego. Na razie skontaktowałem się mailowo z twórcą serwisu z pytaniem czy rolkarze też mogą z niego skorzystać. Jeżeli odpowiedź będzie pozytywna to się rejestrujemy !!!!
A jeżeli nie to za zgodą Zico mogę coś podobnego napisać dla rolkarzy (PHP+MySQL).
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
Jakub "Zico" Ciesielski
http://www.wrotkarstwo.pl - jazda na rolkach: Twoje pierwsze źródło informacji
http://www.zicoracing.com - sklep z rolkami
- PeterCave
- Redaktor wrotkarstwo.pl
- Posty: 1485
- Rejestracja: wt kwietnia 05, 2005 4:29
- Jeżdżę od: 09 kwie 2005
- Lokalizacja: Swarzędz
- Kontakt:
Nie ilość jest najważniejsza, ale jakość, a trudno powiedzieć, żeby mój trening był wzorem do naśladowania.Alandy pisze: to chyba był jakiś wypadek przy pracy że byłeś za mną na 21 km
czuje ze w gdansku to dopiero dostane od Ciebie baty
Trenuj Alandy, trenuj, to się pościgamy w Gdańsku
Pozdrawiam Piotrek
- kajman
- Szybszy niż Chuck Norris na 4x100mm
- Posty: 594
- Rejestracja: wt kwietnia 18, 2006 3:00
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Warszawa-Wawer
Ja Wam dokopię .PeterCave pisze: Trenuj Alandy, trenuj, to się pościgamy w Gdańsku
Zico - dzwoniłem do gościa od "Internetowego Dziennika Biegacza". Możemy się u nich rejestrować. Podobno planuje go dostosować jeszcze dla rowerzystów i rolkowiczów. Ale może lepiej żeby była konkurencja
Ja się u nich już zarejestrowałem i testuję.