kilometraż!

Szybciej, dalej, efektywniej! Porady dla tych, którzy chcą dać z siebie więcej
Faster, longer, more efectively! Place for people who want to be better at inline speed skating

Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave

Awatar użytkownika
PeterCave
Redaktor wrotkarstwo.pl
Posty: 1486
Rejestracja: wt kwietnia 05, 2005 4:29
Jeżdżę od: 09 kwie 2005
Lokalizacja: Swarzędz
Kontakt:

Post autor: PeterCave » pn sierpnia 07, 2006 1:35

WFH pisze:Z kilometrami różnie bywa, nie zawsze więcej oznacza lepiej...średnio wyjdzie coś ok 100-150km tygodniowo...
Wiadomo, nie ilość, a jakość najważniejsza... Ale jak się nie wie jak trenować, to się idzie na ilość, ja tak jeżdżę na czuja, bez żadnego planu; w czym wydaje mi się, że mam braki, to bardziej ćwiczę.
Swoją drogą, Posadowski jeździ 400-500 km tygodniowo...
Pozdrawiam Piotrek

Awatar użytkownika
Andrzej
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1724
Rejestracja: pn marca 15, 2004 10:26
Moje rolki: Szybsze ode mnie
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Andrzej » pn sierpnia 07, 2006 2:10

Ale Posadowski ma prawie 60 tke na karku wiec co innego mu w życiu zostało ?

Awatar użytkownika
Piotr B
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1839
Rejestracja: czw listopada 18, 2004 8:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Dębno

Post autor: Piotr B » pn sierpnia 07, 2006 2:28

Andrzej pisze:Ale Posadowski ma prawie 60 tke na karku wiec co innego mu w życiu zostało ?
Uważaj chodzisz po cienkim lodzie.

Awatar użytkownika
Andrzej
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 1724
Rejestracja: pn marca 15, 2004 10:26
Moje rolki: Szybsze ode mnie
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Andrzej » pn sierpnia 07, 2006 2:31

Piotr B pisze:
Andrzej pisze:Ale Posadowski ma prawie 60 tke na karku wiec co innego mu w życiu zostało ?
Uważaj chodzisz po cienkim lodzie.
Dr Kazimierz Posadowski też ma poczucie humoru

Awatar użytkownika
Marek
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 782
Rejestracja: czw marca 17, 2005 9:31
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Poznań

Post autor: Marek » pn sierpnia 07, 2006 3:00

NO :twisted: :twisted: :twisted:

Awatar użytkownika
kajman
Szybszy niż Chuck Norris na 4x100mm
Posty: 594
Rejestracja: wt kwietnia 18, 2006 3:00
Jeżdżę od: 02 sty 2010
Lokalizacja: Warszawa-Wawer

Post autor: kajman » pn sierpnia 07, 2006 8:09

PeterCave pisze: Swoją drogą, Posadowski jeździ 400-500 km tygodniowo...
...i weź tu chłopie dogoń faceta... Pozostaje jedynie pomarzyć o takim przebiegu
i życzyć sobie na przyszłość taaaaakiej kondycji i sprawności.
Obrazek
Pozdrawiam Kajman

Awatar użytkownika
WFH
Prześcignął Chuck`a...
Posty: 2994
Rejestracja: pt marca 25, 2005 11:57
Moje rolki: Cavalli
Jeżdżę od: 01 cze 1995
Lokalizacja: STO(L)ICA
Kontakt:

Post autor: WFH » wt sierpnia 08, 2006 11:38

Andrzej pisze:Ale Posadowski ma prawie 60 tke na karku wiec co innego mu w życiu zostało ?
Skoro mu się nudzi...Niech jeździ. :twisted:
Zobaczymy kto z nas będzie w takiej dyspozycji w jego wieku...

ODPOWIEDZ

Wróć do „Trening, porady / Training, solutions”