Taaa ja też bym sobie pobiegał, szczególnie dziś w nocy jak jakiś C#$J mi ukradł kask z samochodu wybijając szybę..wrr jakbym go dorwał ...
Jak ktoś będzie miał okazje kupić używany kask MET VALNEO VIPERA -> to mój!
Rolki a bieganie
Moderatorzy: MirekCz, null, PeterCave
- Sallow
- Posty: 18
- Rejestracja: czw lipca 19, 2007 6:45
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Gdańsk
- Kontakt:
Re: Rolki a bieganie
Witam po dłuższej przerwie!
Niestety złapałem anginę na początku listopada i to na tyle poważną, że przez dwa tygodnie nie nadawałem się do niczego,
może z wyjątkiem zrzędzenia :p
Zacząłem się psychicznie przygotowywać się do biegowych treningów zimowych i wczoraj pierwszy od prawie dwóch miesięcy
kros dał mi porządnie w kość!
Mam pytanie w tej kwestii - co można zrobić, żeby nie przeziębić się podczas treningów zimą? Skarżyński pisał wyraźnie,
że trzeba cały czas oddychać paszczą, a ja niestety mam dosyć delikatne gardło i bardzo szybko kończy się to zapaleniem
gardła albo krtani. Przez nos też niezbyt idzie, bo skrapla mi się para wodna i smarki do pasa
Chciałbym trenować mimo niesprzyjającej aury, ale nie chcę znowu stracić miesiąca na rekonwalescencję.
Niestety złapałem anginę na początku listopada i to na tyle poważną, że przez dwa tygodnie nie nadawałem się do niczego,
może z wyjątkiem zrzędzenia :p
Zacząłem się psychicznie przygotowywać się do biegowych treningów zimowych i wczoraj pierwszy od prawie dwóch miesięcy
kros dał mi porządnie w kość!
Mam pytanie w tej kwestii - co można zrobić, żeby nie przeziębić się podczas treningów zimą? Skarżyński pisał wyraźnie,
że trzeba cały czas oddychać paszczą, a ja niestety mam dosyć delikatne gardło i bardzo szybko kończy się to zapaleniem
gardła albo krtani. Przez nos też niezbyt idzie, bo skrapla mi się para wodna i smarki do pasa
Chciałbym trenować mimo niesprzyjającej aury, ale nie chcę znowu stracić miesiąca na rekonwalescencję.
Czy wciągasz serial DOM?
http://smierciplacz.blogspot.com/
http://smierciplacz.blogspot.com/
-
- Posty: 20
- Rejestracja: sob września 08, 2007 9:33
- Jeżdżę od: 02 sty 2010
- Lokalizacja: Poznan
- Kontakt:
Re: Rolki a bieganie
Cytat z wszystkoobieganiu.com.pl "Zawsze jest ten pierwszy raz. Jak tu nie ulec pokusie, gdy nasi znajomi mają to już za sobą? OK, zrób to, ale z głową. Nie wystarczą silne nogi. Przyda się też parę porad, by ten pierwszy raz był przyjemny i zachęcał do powtórki. Po kilku tygodniach treningów wiesz już, że jesteś „biegaczem”. Jak przygotować się do pierwszego w swoim życiu start" ...