Znaleziono 289 wyników
- pt kwietnia 04, 2014 8:27
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 11906
Re: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
No to uśrednione będzie 600 :D Zmierz sobie tętno max - np. pojedź 500 m z max prędkością, odpocznij 30 sek i znowu to samo. Za 3 razem będziesz pewnie miał max. I teraz wpisz sobie ten max do pulsometru a on będzie Ci pokazywał w miarę sensowny wynik spalania kalorii. Ojjj myślę że te 3x500m to zd...
- pt kwietnia 04, 2014 6:27
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 11906
Re: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
Mocy przybywaj
- pt kwietnia 04, 2014 8:44
- Forum: Dolnośląskie
- Temat: Wrocław jazda szybka (godziny wieczorne)
- Odpowiedzi: 6
- Odsłony: 7921
Re: Wrocław jazda szybka (godziny wieczorne)
Odgrzewam temat - czy ktoś jeździ maratony szukam kogoś do wspólnych treningów
- pt kwietnia 04, 2014 8:34
- Forum: Kujawsko-pomorskie
- Temat: Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarski
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 1161158
Re: Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarsk
Ja mam dokładnie to samo Xperia Go
- pt kwietnia 04, 2014 8:34
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 11906
Re: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
No to wiem że jest to kwestia indywidualna.
Ale powiedzmy że jeżdżę średnio na 130-140
Ciekawi mnie to gdyż każdy tzw. monitor sportów podaje mi inne wartości od 400 kcl - 800 kcl.
Chciałbym to wartość jakoś uśrednić
Ale powiedzmy że jeżdżę średnio na 130-140
Ciekawi mnie to gdyż każdy tzw. monitor sportów podaje mi inne wartości od 400 kcl - 800 kcl.
Chciałbym to wartość jakoś uśrednić
- pt kwietnia 04, 2014 1:24
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 11906
1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
Może ktoś wie ile kcl to 1h lub 1km na rolkach do maratonu. Średnia około 18-20h/km.
- wt kwietnia 01, 2014 7:11
- Forum: Mazowieckie
- Temat: [Płock] jazda po mieście, mapy
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 10659
- wt grudnia 31, 2013 9:20
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: ZIMOWY PROGRAM TRENINGOWY
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 29862
Re: ZIMOWY PROGRAM TRENINGOWY
Fajny pomysł:
Może ktoś dopisze jakiś program treningowy gdyż wracam po roku do jazdy na rolkach i przygotowań.
Może ktoś dopisze jakiś program treningowy gdyż wracam po roku do jazdy na rolkach i przygotowań.
- wt grudnia 31, 2013 9:15
- Forum: Dolnośląskie
- Temat: Wrocław jazda szybka (godziny wieczorne)
- Odpowiedzi: 6
- Odsłony: 7921
Re: Wrocław jazda szybka (godziny wieczorne)
Czy ktoś jeździ szybką we Wrocku ?
- wt grudnia 31, 2013 9:12
- Forum: Dolnośląskie
- Temat: WROCŁAW Rolki zimą
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 4629
Re: WROCŁAW Rolki zimą
Raczej nie ma czegoś takiego - pozostają łyżwy
- śr września 11, 2013 4:58
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Ceny rolek a jakość i wygoda
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 14132
Re: Ceny rolek a jakość i wygoda
A propo made in UK.
Była sobie taka fabryka dywanów w Kowarach.
I te dywany miały własnie metkę Made in UK.
Była sobie taka fabryka dywanów w Kowarach.
I te dywany miały własnie metkę Made in UK.
- śr września 11, 2013 3:59
- Forum: Kujawsko-pomorskie
- Temat: Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarski
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 1161158
Re: Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarsk
Portowanie aplikacji to nie jest takie easy jakby się wydawało
- śr września 11, 2013 3:58
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Motorola MOTOACTV zamiast Polara
- Odpowiedzi: 6
- Odsłony: 5857
Re: Motorola MOTOACTV zamiast Polara
Ogólnie dla użytkowników którzy mają konto może działać. Ale od ponad 3 miesięcy nowi użytkownicy nie mogą się dobić do strony z wynikami itp. Na forum motorli jest wątek na ten temat i jedyne co support potrafi doradzić to factory reset, który może a nie musi działać Użytkownicy są wkurzeni na maks...
- pn września 09, 2013 6:10
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Ceny rolek a jakość i wygoda
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 14132
Re: Ceny rolek a jakość i wygoda
To ja mam propozycje dla twórcy wątku niech kupi te rolki pojeździ na nich około roku i wrócimy do tematu ;). A najlepiej niech założy sklep z takimi rolkami w końcu polak kierując się zasadą cena czyni cuda na pewno będzie miał kupę zamówień. Podam przykład z Biedronki - która kiedyś kupiła statek ...
- pn września 09, 2013 4:05
- Forum: Kujawsko-pomorskie
- Temat: Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarski
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 1161158
Re: Darmowa aplikacja Ziki na Androida - kalendarz wrotkarsk
A może dołożyć taką funkcjonalność jak nasze trasy aby czyli wyszukiwanie tras z poziomu aplikacji.
Albo podłączanie danej trasy pod dane wydarzenie klikasz maraton gdański i masz gps-trasę ?
Albo podłączanie danej trasy pod dane wydarzenie klikasz maraton gdański i masz gps-trasę ?