Znaleziono 584 wyniki

autor: Janusz
czw września 22, 2011 10:20
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 130646

Re: Podwójne odbicie (Double push)

1. noga powracająca (po odbiciu klasycznym) nie wychodzi za nogę, na której jadę. Nie ma tzw X bo niby po co. Kiedyś myślałem, że ma to potęgować under push ale chyba jednak widocznie nie. Zresztą wydaje mi się, że tu bardziej chodzi o balans ciałem przy upadaniu do zewnątrz podczas under pusha. Wi...
autor: Janusz
wt września 20, 2011 9:33
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 130646

Re: Podwójne odbicie (Double push)

No pewnie sporo racji macie. Niechaj temat dojrzewa zatem w swoim rytmie. 8)
autor: Janusz
wt września 20, 2011 3:20
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 130646

Re: Podwójne odbicie (Double push)

Czy to, że sobie tu z Toudim serdecznie pogadaliśmy o technice, a inni milczą oznacza, że tak prdlimy, czy że są to prawdy objawione i forum czuje w sercach ino światłość?
Zachęcam do dyskusji!
autor: Janusz
pn września 19, 2011 11:25
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 130646

Re: Podwójne odbicie (Double push)

Toudi, to już o tym cicho sza, o ile ktoś biegle władający wrotkami tematu nie podbije. Za to chciałem zahaczyć jeszcze jedną sprawę, która spokojnie jeździć nie daje: otwieranie i zamykanie biodra. Bąknął coś o tym Bill Begg, ale jakoś tak pod nosem. Do rzeczy: Rozchodzi się o rozpoczęcie samego ca...
autor: Janusz
pn września 19, 2011 9:59
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 130646

Re: Podwójne odbicie (Double push)

Ktoś wcześniej napisał o ćwiczeniach korygujących postawę w DP. Ciekawe jakie to są? Czy to chodzi np: o te kilkanaście ćwiczeń Joey Manti, które są w jednym z wątków? Do DP to daleka droga, ale na pewno szybciej zacząłem jeździć po wydłużeniu kroku za pomocą małego ćwiczenia: Pod koniec odbicia, k...
autor: Janusz
czw września 01, 2011 3:21
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Prawidłowe ustawienie szyny przy niskim bucie
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 10522

Re: Prawidłowe ustawienie szyny przy niskim bucie

hej Waluś, Swoje szyny ustawiłem tak, żebym był w stanie najpewniej, najwygodniej i najdłużej jechać na jednej nodze. Rozpędzałem się na łuku Stegien i jechałem na jednej nodze ile się dało. Znosiło mnie raz na lewo, raz na prawo, ale dla każdej nogi ustawiłem wreszcie tak, żeby powyższe kryteria by...
autor: Janusz
czw sierpnia 18, 2011 11:57
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Na czym kto jeździ
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 20778

Re: Na czym kto jeździ

Zico,
Poruszyłeś ciekawy temat szerokości kółek: no właściwie, to dlaczego są tak szerokie, jakie są? Ktoś testował może te cienkie kółka? Uślizg mógłby być znaczny, a do tego chyba jeszcze szybsze zużycie?
Janusz
autor: Janusz
czw sierpnia 11, 2011 12:44
Forum: Promocja wrotkarstwa w Polsce / Inline skating promotion in Poland
Temat: A w Kłodzku... budują tor!
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 12102

Re: A w Kłodzku... budują tor!

Tego już za dużo W przyszłym tygodniu będę w Urzędzie Miasta. Nie może być tak że byle wieś ma tor a my ciągle nową trawę do wypasania zwierząt Andrzej, A może w kraju, w którym nie ma powszechnej tradycji ścigania się na wrotkach włodarze samorządowi znacznie chętniej wyłożą pieniądze na tor czy b...
autor: Janusz
śr sierpnia 03, 2011 11:20
Forum: Mistrzostwa Europy - historia, dyskusje, wyniki, zdjęcia.
Temat: ME 2011
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4194

ME 2011

Coś cicho o tej imprezie, a dotychczasowe wyścigi na torze były (ponoć) bardzo emocjonujące: http://schaatsen.nl/euro-inline Są też nasi! http://schaatsen.nl/Upload/ekinline/Competitors.pdf Nawet, jeśli na razie nie brylują, to w kraju za ich występ wielu kibiców trzyma mocno kcuiki. Czekamy na jaki...
autor: Janusz
wt lipca 19, 2011 12:25
Forum: Mazowieckie
Temat: Konstancin / Piaseczno
Odpowiedzi: 11
Odsłony: 10108

Re: Konstancin / Piaseczno

Dantierre,
Zależy na czym Ci zależy :)
Możliwości do jazdy szybkiej są choćby w niedalekim Słomczynie, na torze przy tamtejszej szkole podstawowej. Popołudniami zawsze się ktoś kręci, zazwyczaj dość szybko. Nie mam pojęcia co do innych wrotkarskich specjalności....
hej,
Janusz
autor: Janusz
pn lipca 04, 2011 10:20
Forum: Zdrowie / Health
Temat: Wiązadło krzyżowe kolana
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 18708

Re: Wiązadło krzyżowe kolana

Wojtek,
Szybkiego powrotu do pełni zdrowia!
Janusz
autor: Janusz
czw czerwca 02, 2011 3:13
Forum: Zachodnio-pomorskie
Temat: Dziwnów, Kamień Pomorski
Odpowiedzi: 1
Odsłony: 4343

Dziwnów, Kamień Pomorski

Hej,
Udaję się w nadmorskie strony rodzinnie - czy ktoś wie cokolwiek o trasach do ew. jazdy szybkiej w okolicach Dziwnowa, Dziwnówka, czy Kamienia Pomorskiego?
Janusz

Wyszukiwanie zaawansowane