www.wrotkarstwo.pl - jazda na wrotkach / rolkach w Polsce i na świecie

Toudi pisze:

mrv pisze:Po co Ci picie tuz przed metą?

Co za pytanie???
No chyba, żeby nie pili z basenu

Wystarczy że poproszą żołnierzy - stoją co kilometr - nie wierze żeby nie mieli czegoś do przepłukania gardła

Może jakieś kawałki nowego asfaltu są - w ramach imprezy ?. tam nie ma euro No mają pływalnie ;),stadion już jest, pozostały tylko równe drogi ;) - obwodnicy nie oczekuje ale jednego pasa gładkiego asfaltu ;). A do życzeń dołączam pkt z napojami na 36 km przed metą ;) Po co Ci picie tuz przed metą?

Przeglądam zdjęcia z wyścigów i zastanawiam się nad tym jak trzeba wstawiać rolkę pod biodro. Chodzi mi o to, którym kółkiem najpierw. Widzę, że niektórzy zaczynają od przedniego, większość wstawia całą rolkę na płasko, ale są (zawodowcy) tacy, którzy zaczynają od tylniego. Jak to powinno być? Po o...

SQU4D4K pisze:JA SIĘ WSTĘPNIE PISZĘ.

Dla tych co z Pomorza: Bilety GDN-KRK http://www.oltexpress.com - powinno wyjść 198zł w obydwie strony. Ostatnia szansa żeby kupić.

W porównaniu z poprzednim rokiem zmieniło się ostatnie pół kilometra które nie jest juz podziurawione i prowadzi idealnym asfaltem.

tani nocleg w Krakowie http://www.copernicus.hotel.com.pl/coper_pl/APARTAMENTY_LUX_Z_FRESKAMI ... i do tego śniadanie i VAT w cenie! Radzę się pośpieszyć, bo biegacze mogą zarezerwować wszystkie pokoje. Ciekawe, czy za parking rolek pobierają podwójna opłatę. W końcu kół jest osiem, a nie cztery (i...

U mnie niestety za dużo tirów po drodze w pierwszej połowie

witam wszystkich, czas pomyśleć o wyprawie do Francji na Le Mans 24h. Czekam na odzew, deklaracje co do uczestnictwa (zabawa dość kosztowna, ale warto). Proponuję start prawdziwym jak ja amatorom a kategorii speed- zespoły do 10 osób, jazda na zmianę. Brałem w tym już udział, więc służę radą. Jest ...

Pytanie czy szerokość bobsleja mu pozwoli wsiąść. Najlepsze jest właśnie jak sie wsiąść nie uda... Ale póki co Pan Witold ma lepsze życiówki na 5k niż Józek. Józek musi jeszcze potrenować. To trochę jak z samochodem: i mercedes i maluch to samochody :arrow: Pan Witek potrafi takie cuda że i Józek i...

Andrzej pisze:Przyjdzie pora na telesfora. Stawiam na Józka jako na medalistę w Soczi. Jak nie na łyżwach to uda do rozepchnięcia bobseja też ma niezłe...

Pytanie czy szerokość bobsleja mu pozwoli wsiąść.
Ale póki co Pan Witold ma lepsze życiówki na 5k niż Józek. Józek musi jeszcze potrenować.

Ciekawe jak idzie Józkowi na lodzie bo żadnych wieści od 2 miesięcy. I ciekawe czy zdecyduje ie na jakiś oficjalny start EDIT: znalazłem: Miesiąc temu pierwsze oficjalne 5000m w wykonaniu Józka 6:34.37 (rekord S.Kramera: 6:03) Podobno pierwsze oficjalne 5000m Chada było w 6:35 Na tle innych amerykan...

W tekście wklejonym przez @mrv jest trochę przekłamań i niedomówień.Powstał on przed IO w Turynie na fali zainteresowania igrzyskami.Z całym szacunkiem dla New York Times ale w temacie analizy techniki łyżwiarstwa szybkiego są lepsze źródła.Tekst np.zakłada,że klasyczna technika łyżwiarska nie używ...

Tak to rozumiem jako TEORETYK :) Jura Skating Częstochowa Tutaj piszą coś trochę innego: http://sportport.pl/chad.gif czyli że DP jest możliwy ale chyba w mniejszym stopniu niz na lodzie. BTW: Chad w 2010 przeszedł chirurgię bioder, ma też wyciętą część jelita. i trenuje z Dżołejem :) http://chadhe...

WOJTEK45 pisze:Dziękuję za wyczerpującą odpowiedź

W tej sytuacji polecam rokiet fjuel przegryzany dabel blastą i zero kanapeczek!
Na początek nie trzeba sie zginać w kolanach

Nim Witold odpowie, dopowiem, że dużo z tych czynników może być zależne od indywidualnych cech oraz umiejętności zawodnika. Głównie chodzi o wysokość zawodnika, a dokładniej odległości jego stopy nad ziemią (ponieważ zawodnik może być rekreacyjny i stać na prostych nogach lub szybszy z obniżoną syl...

Zważyłem kilka modeli Powerslide oraz Luigino Victory. Lepiej byłoby gdybyś założył te buty na szyne i pomierzył ile ma pięta do ziemi i jaki jest padding ramy. W ten sposób mógłbyś dać jasną odpowiedź w temacie: - najbardziej wyzyłowanej - najbardziej ekonomicznej - najgorszej pod względem obniżen...