Znaleziono 396 wyników
- pt lutego 28, 2014 11:25
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Tani rower do rozgrzewki.
- Odpowiedzi: 9
- Odsłony: 9492
Tani rower do rozgrzewki.
Zastanawiam się nad zrobieniem lub zakupem "rowerku" stacjonarnego, który mógłbym zabierać na zawody. Priorytety to niski koszt, niska waga, kompaktowe gabaryty i najlepiej jak by go można było szybko i bez użycia narzędzi składać tak by mieścił się np w średniej wielkości torbie podróżnej. Nie widz...
- pt stycznia 17, 2014 8:07
- Forum: Kraków Cracovia Maraton - historia od 2006 r. oraz najświeższe informacje
- Temat: Cracovia Maraton 2014
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 8716
Cracovia Maraton 2014
Regulamin http://www.zis.krakow.pl/pl/cracovia-maraton/regulamin-cracovia-maraton-na-rolkach-2014 Zapisy http://www.zis.krakow.pl/pl/impreza/cracovia-na-rolkach/zarejestruj PS, na dobrą flaszkę izotonika można zaoszczędzić ;) : "....8. Opłata startowa wynosi: 30 zł do dnia 28.02.2014 r. 50 zł do dni...
- śr stycznia 01, 2014 12:51
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Przekrój G13 i Road War
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 5087
Przekrój G13 i Road War
Zobaczcie jak niewiele trzeba by zmieniły się właściwości jezdne tych kół, a tym bardziej jak ktoś jeździ w temperaturach 0-5stopni.
- ndz października 27, 2013 9:37
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 131661
Re: Podwójne odbicie (Double push)
Według mnie środkowe kółko nie ma nic z tym wspólnego i w ogóle to nie o to chodzi. Kiedys w Katowicach przed zawodami widziałem kolesia który jechał double paczem (jak mu się chyba zdawało) 10km/h po parkingu. Dwa lata temu sam tak jeździłem i pamiętam jak Zico się ze mnie śmiał, że DP jeździ się d...
- ndz października 27, 2013 3:31
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 131661
Re: Podwójne odbicie (Double push)
To prawda, ale trzeba czymś zająć wolny czas. Pomagał sobie rękami... ale chyba skutecznie, skoro jechał na czele pociągu. To był zwykły pociąg, nie pospieszny, więc dawał radę :) . Czy na trzech kółkach jest możliwość jazdy techniką DP? Moim zdaniem, jeśli środkowe kółko daje wystarczającą zwrotno...
- pn października 21, 2013 3:12
- Forum: Trening, porady / Training, solutions
- Temat: Podwójne odbicie (Double push)
- Odpowiedzi: 170
- Odsłony: 131661
Re: Podwójne odbicie (Double push)
Panowie...., za dużo teoriologii, a za mało treningu :pp
- ndz października 13, 2013 12:08
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 24535
Re: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
Zico jak zwykle ma rację.zico pisze:Chodzi o zachowanie oryginalnego profilu, jak w nowym kole. Średnica zmienia się na mniejszą, ale za to mamy znowu najmniejsze opory toczenia.
Najprostszym sposobem jest zakup nowych kół -> każdy wyścig = nowe kółka i po kłopocie.
- pt października 11, 2013 10:55
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 24535
Re: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
W Niemczech przetaczają, nadają profil - jakiś sens w tym jest. Jak to jaki sens?! Nie byłoby problemu gdyby koła zawsze się równomiernie ścierały (hamowanie, różnica nacisku, ale także może sie to dziać porzez uginanie się szyn) lub gdyby dość często je przekładać (ale to dość trudne by wtedy utrz...
- pt października 11, 2013 10:35
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 24535
Re: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
grzesnt pisze:WITAM
Zmienię trochę temat, pytanie czy można przetoczyć kółka w celu nadania profilu ?
Czy może od razu kupić nowe ?
MOŻNA:d
- wt października 08, 2013 7:25
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 24535
Re: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
Teraz przy okazji niższych temperatur można by też pogadać o zmianie twardości kół w niższych temperaturach
- pt września 20, 2013 9:21
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 24535
Re: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
Z tym 'kłapaniem' też się zastanawiam. Wydaje mi się że powrót nogi trzeba wykorzystać do under pusha czyli po to by zrobić podobny efekt jaki robi wyrzut ręki do przodu przy sprincie i w związku z tym trudno jest delikatnie położyć rokę na safalcie bo po prostu nie ma czasu (na pieszczoty;). Zreszt...
- pt września 13, 2013 6:05
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 24535
Re: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
Zauważyłem, że G13 na których trenuję od 3 m-cy zrobiły się twardsze niż były. Na początku myślałem że to wina np zużycia się smaru w łożyskach. Po ponownym nasmarowaniu okazało się że koła jadą tak samo jeżeli chodzi o wibracje. Tym bardziej to odczuwam gdyż trenuję na ścieżkach rowerowych pokryty...
- czw września 12, 2013 9:11
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
- Odpowiedzi: 42
- Odsłony: 24535
Zmiana twardości kół w miarę ich ścierania
Zauważyłem, że G13 na których trenuję od 3 m-cy zrobiły się twardsze niż były. Na początku myślałem że to wina np zużycia się smaru w łożyskach. Po ponownym nasmarowaniu okazało się że koła jadą tak samo jeżeli chodzi o wibracje. Tym bardziej to odczuwam gdyż trenuję na ścieżkach rowerowych pokrytyc...
- czw września 05, 2013 5:05
- Forum: Katowice - tematy związane z zawodami.
- Temat: Puchar Śląska Katowice 2013
- Odpowiedzi: 0
- Odsłony: 8415
Puchar Śląska Katowice 2013
Hej, ma ktoś może jakieś foty z tego "parszywego" wyścigu???
- czw września 05, 2013 5:00
- Forum: Kraków "Nie tylko dla Orłów" 70km wokół Błoń. Historia oraz najświeższe informacje.
- Temat: 2013.09.07 - 70 Nie Tylko dla Orłów
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 9823
Re: 2013.09.07 - 70 Nie Tylko dla Orłów
Hej. Ja też jak zwykle śmigam dzień wcześniej i mogę kogoś zabrać. Wyjazd z Lublina około 14:30. Jadę przez Opatów, Chmielnik, Jędrzejów lub przez Sandomierz.
ja coś to pisać 792605781
ja coś to pisać 792605781