Znaleziono 20 wyników
- pt sierpnia 31, 2012 2:28
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: To już było...
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 26387
Re: To już było...
Nie robimy trudności :) zawsze pogadać można . wynik to siła i technika,doświadczenie, sprzęt . czasem brak elementarnej wiedzy takiej że łożyska czyścimy i smarujemy gubi 10 minut :P Wojtek45 słusznie ostatnio zauważył że progres czasowy do czasu 01:20:00 jest błyskawiczny , dalej już tylko pot i k...
- pt sierpnia 31, 2012 12:59
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: To już było...
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 26387
Re: To już było...
Angus mówisz poważnie? To niewiele gorzej od kadrowiczów, musisz mieć niesamowity talent. Gdzie i ile trenujesz tygodniowo? Widzę, że jesteś z Gdańska. Sam osiągnąłeś taki wynik, czy miałeś kogoś kto doradzał w technice? Przepraszam za tyle pytań :) Pozdrawiam Trochę przesadziłeś z tym niewiele ......
- pt sierpnia 31, 2012 12:36
- Forum: Gdańsk Maraton Sierpniowy - od 2009 r. - najświeższe informacje.
- Temat: IV Maraton Sierpniowy im. Lecha Wałęsy 2012
- Odpowiedzi: 190
- Odsłony: 109415
Re: IV Maraton Sierpniowy im. Lecha Wałęsy 2012
O ekranie pierwsze słyszę :) , w tym pędzie i tak bym nie zauważył, w Krakowie się nie sprawdzał , spiker spisał się na medal i to dzięki niemu wiedziałem że czas pleców pilnować.. krytykować każdemu wolno... tylko umiar trzeba przy tym mieć , wielu z was było na różnych imprezach i wie że gdański m...
- śr sierpnia 29, 2012 11:04
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: To już było...
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 26387
Re: To już było...
Osobiście bardzo chętnie zapisałbym się do jakiegoś klubu. Właśnie dlatego prosiłem o jakieś porady gdzie możnaby poćwiczyć. Na rasowego zawodnika to już dla mnie za późno, ale nie o to chodzi. Można razem poćwiczyć, zaangażować się w jakieś tematy. Dlaczego za późno ? Ja ścigam się drugi sezon mam...
- wt sierpnia 28, 2012 10:47
- Forum: Czas wolny / Free time
- Temat: To już było...
- Odpowiedzi: 30
- Odsłony: 26387
Re: IV Maraton Sierpniowy im. Lecha Wałęsy 2012
Witam ! Szczerze powiem że przed startem obawiałem się trasy... I słusznie była techniczna i bardzo wymagająca, do tego sporo mijanek . Było tak ciężko że ze dopiero ze zdjęć dowiaduje się jak było na początku, ale dotrwałem do końca, warto było :) Czasy zważywszy na stopień trudności bardzo dobre, ...
- ndz lipca 03, 2011 9:43
- Forum: Zawody jazdy szybkiej / Events inline speed skating
- Temat: CZERWIEC/LIPIEC - 2011 GRAND PRIX MAZUR (3 półmaratony)
- Odpowiedzi: 86
- Odsłony: 77677
Re: CZERWIEC/LIPIEC - 2011 GRAND PRIX MAZUR (3 półmaratony)
https://picasaweb.google.com/anabew/Giz ... qqydquuENg
jest i filmik na Fb w grupie rolki
jest i filmik na Fb w grupie rolki
- wt czerwca 28, 2011 1:22
- Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
- Temat: Prawo a rolkarze
- Odpowiedzi: 192
- Odsłony: 141902
Re: Prawo a rolkarze
Niestety od wiosny obserwujemy "nagonkę" na rolkarzy, którzy korzystają ze ścieżek rowerowych Postawienie znaku drogowego na początku ścieżki w Brzeźnie, stawia nas na z góry przegranej pozycji Jak dla mnie ścieżka ta stworzona została w celach rekreacyjnych i powinna być dostępna dla każdego. Rolka...
- wt czerwca 28, 2011 1:14
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: TERMOFORMOWANIE
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 4409
Re: TERMOFORMOWANIE
to tylko przesuniecie szyny może pomóc , zmniejszy to nacisk na tą kość
- wt czerwca 28, 2011 11:28
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: TERMOFORMOWANIE
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 4409
Re: TERMOFORMOWANIE
Dodałbym złe dopasowanie /rozmiar/i niewłaściwe skarpety. można jeszcze zmienić ustawienie szyny jeśli stawiasz mocno stopy do wewnątrz lub zewnątrz
- wt czerwca 28, 2011 11:24
- Forum: Pomorskie
- Temat: Trójmiasto - przestrzeń do ćwiczeń
- Odpowiedzi: 2
- Odsłony: 4871
Re: Trójmiasto - przestrzeń do ćwiczeń
Asiu wiem że jedna z grup ćwiczy na ścieżce w jelitkowskim parku przy knajpach
to jest boczna odnoga drogi rowerowej prowadząca do knajpy ale nie pamiętam nazwy
to jest boczna odnoga drogi rowerowej prowadząca do knajpy ale nie pamiętam nazwy
- wt czerwca 28, 2011 11:19
- Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
- Temat: Prawo a rolkarze
- Odpowiedzi: 192
- Odsłony: 141902
Re: Prawo a rolkarze
genialnie proste rozwiązanie nie wymagające jakichkolwiek zmian w Kodeksie. Zdjęcie znaku "droga tylko dla rowerów" czyni równouprawnionymi wszystkich jej użytkowników innych niż wykluczeni powyższym znakiem. I jest to w gestii samorzadów lokalnych. I teraz tylko piszmy do nich i chodzmy do nich z ...
- wt czerwca 28, 2011 10:52
- Forum: Osiecznica historia i najświeższe informacje.
- Temat: IV MARATON W OSIECZNICY 26 czerwca 2011
- Odpowiedzi: 58
- Odsłony: 42263
Re: IV MARATON W OSIECZNICY 26 czerwca 2011
To jest moja relacja i moje odczucia , pewnie nie do końca obiektywna, za co przepraszam :) Impreza pierwsza klasa, organizacja perfekcyjna, żadnych zgrzytów , nawet piasek zamiatano na trasie przejazdu, oznakowanie zagrożeń bardzo dobre. Wrażenia... Do końca nie wiadomo było na jakich kółkach jecha...
- wt czerwca 28, 2011 9:25
- Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
- Temat: Rolki z GPS-em
- Odpowiedzi: 11
- Odsłony: 8394
Re: Rolki z GPS-em
Ja używam Sports tracker, program ten ma rolki w dyscyplinach. Dla systemu Android, jest chyba wersja beta.
wwwsports-trackercom
wwwsports-trackercom
- wt maja 31, 2011 6:38
- Forum: Zawody jazdy szybkiej / Events inline speed skating
- Temat: CZERWIEC/LIPIEC - 2011 GRAND PRIX MAZUR (3 półmaratony)
- Odpowiedzi: 86
- Odsłony: 77677
Re: CZERWIEC/LIPIEC - 2011 GRAND PRIX MAZUR (3 półmaratony)
To się nazywa fart , nie chce już mieć takiego drugiego "farta" .Myślę, że z wami urwalibyśmy jeszcze z parę minut
- wt maja 31, 2011 4:11
- Forum: Zawody jazdy szybkiej / Events inline speed skating
- Temat: CZERWIEC/LIPIEC - 2011 GRAND PRIX MAZUR (3 półmaratony)
- Odpowiedzi: 86
- Odsłony: 77677
Re: CZERWIEC/LIPIEC - 2011 GRAND PRIX MAZUR (3 półmaratony)
bez dwóch zdań