Znaleziono 396 wyników

autor: pz34
ndz września 27, 2015 7:51
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Skoro tak piszesz to ciekawe dlaczego technikę powinno się robić pod koniec sezonu, tzn największy nacisk na nią? Firel i jeszcze kilku tak zaleca. Jak można robić technikę skoro nie ma sie wyrobionych cech specyficznych, szybkości i siły jeżeli chodzi o motorykę. Potem jeżdżą takie duble pacze z kr...
autor: pz34
czw września 24, 2015 4:18
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Czyli powstało równanie 1:25 = odpychanie w bok x użycie łokci x jazda na kole x grubo po przecinku moc, siła itp........
autor: pz34
wt września 22, 2015 9:47
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Toudi, wesoło piszesz ale nie na temat. Wszyscy sie skupiają na dp, na doborze butów i kół, a tym czasem bez siły, mocy, niskiej wagi i różnych rodzajów wytrzymałości nie będzie dobrego czasu no chyba że dla kogoś celem jest 1:25:00
autor: pz34
śr września 02, 2015 10:19
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Toudi pisze:Pod płaszczykiem małej dygresji ukrywasz rewolucję!
Rozumiem, że twoje posty na temat slideboardu to dywersja? :?
Slideboard to nauka pływania w basenie bez wody. To zupełnie inna specyfika. Lepiej za to porobić trochę skoków plyometrycznie i popodnosić ciężarów.
autor: pz34
śr września 02, 2015 10:17
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Wracając do tematu to lepiej zająć się techniką dp. Reszta sama się w trakcie ułoży.
autor: pz34
czw sierpnia 27, 2015 9:44
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Cały czas się tak odpycham..., w bok to tylko windą można jeździć ;)
autor: pz34
pn sierpnia 24, 2015 11:22
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Możliwe, nie pamietam
autor: pz34
ndz sierpnia 23, 2015 11:53
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Taka mała dygresja. Moim zdaniem wektor kierunku jazdy i odepchnięcia powinien być jak najbardziej przeciwny. Jeździ sie do przodu, a nie w bok. Kolejna kwestia to kaleczenie balansu całym ciałem przez zbytnie odpychanie się w bok. Odbijanie się w bok daje też złudzenie mocnych odbić.
autor: pz34
śr lipca 08, 2015 5:55
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Pierwsze koło
Odpowiedzi: 19
Odsłony: 6701

Re: Pierwsze koło

Moim zdaniem to normalne
autor: pz34
śr lipca 08, 2015 5:51
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Customy w Europie
Odpowiedzi: 0
Odsłony: 1635

Customy w Europie

Cześć

Szukam info na temat firm, osób, które robią dobre buty na podstawie odlewów.
Np: http://www.marianiskates.com
autor: pz34
pt października 31, 2014 8:01
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Komputery treningowe - opinie,testy itp
Odpowiedzi: 64
Odsłony: 23185

Re: Komputery treningowe - opinie,testy itp

Trzeba by popatrzeć na pulsometry dedykowane triatlonistom. To właśnie one są dedykowane do pływania. Sam pływałem kilka razy z moim RCX 5 i wszystko działało.
autor: pz34
śr września 24, 2014 9:30
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Jak walczycie z parząco-duszącym smrodem
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 12013

Re: Jak walczycie z parząco-duszącym smrodem

Faktem jest, że niektóre (tańsze) modele są wykonane z takich materiałów, że nawet tak ekstremalne metody jak wietrzenie czy czyste skarpetki na każdą jazdę, a nie co drugą czy trzecią,.... nie pomogą rolkom w utrzymaniu zapachu fabrycznych rąk niskiego, żółtego pracownika, który w życiu nie słyszał...
autor: pz34
śr września 24, 2014 9:12
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii
Odpowiedzi: 10
Odsłony: 4207

Re: 1h lub 1km - na rolkach ile to kalorii

Wchodzenie w takie szczegóły niby coś tam daje ale nie wiadomo co. Jest dyskusja, liczydła się rozgrzewają ale nie zastąpi to niezliczonych godzin treningu różnej wydolności, zróżnicowanego odżywiania bez chemii i zbicia wagi.
autor: pz34
śr września 24, 2014 8:55
Forum: Zdrowie / Health
Temat: Ból Achillesa - profilaktyka, treningi lecznicze w domu
Odpowiedzi: 4
Odsłony: 5056

Re: Ból Achillesa - profilaktyka, treningi lecznicze w domu

Achilles u biegaczy (możliwe, że jest to tam gdzieś napisane ale to przeoczyłem) dostaje w pi...e od słabej amortyzacji czyli złego obuwia, słabej techniki lub zbyt dużego przeciążenia np ilością km. Wiem to z autopsji gdy próbowałem robić wydolność poprzez bieganie. Na naszym poziomie po prostu się...
autor: pz34
śr września 24, 2014 8:48
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Treningi z pulsometrem
Odpowiedzi: 2
Odsłony: 1610

Re: Treningi z pulsometrem

Po co Ci ten pulsometr?! Za tą kasę można kupić ładny złoty zegarek Dexy albo Atlatici, który lepiej wyrywa laski ;)

Wyszukiwanie zaawansowane