Znaleziono 14 wyników

autor: jogi
śr lipca 27, 2011 12:54
Forum: Osiecznica historia i najświeższe informacje.
Temat: IV MARATON W OSIECZNICY 26 czerwca 2011
Odpowiedzi: 58
Odsłony: 58398

Re: IV MARATON W OSIECZNICY 26 czerwca 2011

.... Jak ktoś się spóźnił na start to niech staje z tyłu...a nie wpycha się na chama i nikt na to nie reaguje! tak samo jak celowe spychanie ludzi na pobocze na finiszu...po to to aby zamiast 1.20 pojechac 2 sekundy szybciej.. Ci co jechali w grupie z Basia M. wiedzą o co chodzi...cwaniakom zwracan...
autor: jogi
wt czerwca 28, 2011 5:48
Forum: Osiecznica historia i najświeższe informacje.
Temat: IV MARATON W OSIECZNICY 26 czerwca 2011
Odpowiedzi: 58
Odsłony: 58398

Re: IV MARATON W OSIECZNICY 26 czerwca 2011

Basia M. nadal ciągnie całość , po drodze zbieramy "maruderów". Nie wiem ile zostało kilometrów do mety, jestem skupiony na tym by na mokrym się nie wywalić. Nagle zaczyna się ruch w wężu, to tył się uaktywnia, następują tasowania Jedziemy z Krzyśkiem lewą stroną , cały wąż prawą. Nagle wąż schodzi...
autor: jogi
czw października 01, 2009 7:00
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Śruby do mocowania szyny
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 6609

Re: Śruby do mocowania szyny

Problem póki co rozwiązany. Zakupiłem śruby ze stali nierdzewnej M6x16. Wkręciłem z użyciem Loctite 243 , choć nie do końca mam przekonanie czy to odpowiednie śruby w tym miejscu(chodzi o wytrzymałość). Dzięki za rady:) Niestety śruby z linków są zbyt krótkie- 13 mm długości "efektywnej", ja potrzeb...
autor: jogi
wt września 29, 2009 6:01
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Śruby do mocowania szyny
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 6609

Śruby do mocowania szyny

Poszukuję dłuższych od standardowych śrub do mocowania szyny do buta. Oczywiście z płaskim łbem, z gniazdem na imbus lub torx. Rozmiar śrub- średnica standardowa M6, długość: 15 lub 16mm.
Chętnie odkupię komplet, jeśli komuś zalegają. Ewentualnie byłbym wdzięczny za namiary gdzie można je kupić.
autor: jogi
śr września 23, 2009 10:09
Forum: Niemcy - zawody, historia, zdjęcia oraz najświeższe informacje.
Temat: 2009.09.19 Marathon Berlin
Odpowiedzi: 118
Odsłony: 98665

Re: Berlin Marathon 19.09.2009

Co ciekawe śruby luzują mi się tylko na zawodach! : jest na to prosty sposób - nie startować w zawodach tylko wyniki robić na treningach Pamiętam jeden taki trening na ścieżce w Częstochowie, kilka dni przed maratonem w Krakowie 2008. Podjechało złote Audi i wysiadł z niego przystojny blondyn na ro...
autor: jogi
śr września 23, 2009 3:35
Forum: Niemcy - zawody, historia, zdjęcia oraz najświeższe informacje.
Temat: 2009.09.19 Marathon Berlin
Odpowiedzi: 118
Odsłony: 98665

Re: Berlin Marathon 19.09.2009

Problem z luzowaniem się śrub miałem również w Osiecznicy i po Gdańsku. Po Osiecznicy , myślałem ,że powodem była gleba ,którą tam zaliczyłem. Luz po "bezglebnym"Gdańsku, dał mi jednak do myślenia. Wdaje mi się, że w moim przypadku problem leży w skośnych podkładkach korygujących pochylenie szyny (f...
autor: jogi
wt września 22, 2009 1:25
Forum: Niemcy - zawody, historia, zdjęcia oraz najświeższe informacje.
Temat: 2009.09.19 Marathon Berlin
Odpowiedzi: 118
Odsłony: 98665

Re: Berlin Marathon 19.09.2009

...Efekt: awaria sprzętu, więc na kreskę dojechałem metrem :( ... Szkoda, bo jechało się super i pewnie byłby niezły czas. ROLLERBLADE ? Do końca nie wiem co było przyczyną, a co skutkiem. Pewne jest ,że gdy doszedłem do siebie, nie mogłem odnaleźć jednej śruby mocującej szynę do buta. Wygląda więc...
autor: jogi
wt września 22, 2009 11:50
Forum: Niemcy - zawody, historia, zdjęcia oraz najświeższe informacje.
Temat: 2009.09.19 Marathon Berlin
Odpowiedzi: 118
Odsłony: 98665

Re: Berlin Marathon 19.09.2009

W 15-tej minucie złapałem zająca :albino: Efekt: 1:25:13 Ja go skutecznie dogoniłem na ok. 27km :wink: Efekt: awaria sprzętu, więc na kreskę dojechałem metrem :( Przy okazji, chciałbym serdecznie podziękować przypadkowo spotkanym rodakom, którzy mi w tym pomogli. Szkoda, bo jechało się super i pewn...
autor: jogi
pn czerwca 22, 2009 12:47
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Klinować czy nie klinować
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 33215

Re: Klinować czy nie klinować

Warto ,nie warto? Ja od wczoraj śmigam zaklinowany;) W przypadku moich nowych butów ,klin wydawał się konieczny. Gdyż bez, szyna wyrażnie "pronowała", co objawiało się koślawieniem stóp w naturalnej pozycji ,stojąc. W jeździe również nie było lekko ,cierpiała technika, a szczególnie skuteczne odepch...
autor: jogi
pt maja 29, 2009 10:34
Forum: Bezpieczeństwo i wrotki (rolki) / Safety
Temat: Prawo a rolkarze
Odpowiedzi: 192
Odsłony: 178923

Re: Prawo a rolkarze

Zezwolenie rolkarzom na nieograniczony udział w ruchu ulicznym na niemal wszystkich drogach, to raczej pomyłka. Podstwowy powód to chociażby brak skutecznych hamulców, co w gęstym ruchu miejskim, ze światłami , skrzyżowaniami, wiązało by się z dużym zagrożeniem.O umiejętnościach technicznych przecię...
autor: jogi
pn września 29, 2008 1:34
Forum: Niemcy - zawody, historia, zdjęcia oraz najświeższe informacje.
Temat: Berlin Marathon 2008 - 27.09.2008
Odpowiedzi: 101
Odsłony: 84116

Re: Berlin Marathon 2008 - 27.09.2008

Coś koło 32km, przede mną jakiś zawodnik nagle skręcił i centralnie wleciałem rolkami w leżącego od x czasu gościa. Żadnych szans na ominięcie. Przekoziołkowałem przez niego, uderzyłem barkiem i dokończyłem lewą stroną głowy..... Widziałem upadek dokładnie, jechałem wtedy kilka metrów za Tobą. Wiel...
autor: jogi
śr lipca 02, 2008 3:07
Forum: Osiecznica historia i najświeższe informacje.
Temat: Maraton "Leśny" Osiecznica 2008, czyżby ???
Odpowiedzi: 158
Odsłony: 124418

Re: Maraton "Leśny" Osiecznica 2008, czyżby ???

Również przyłączam się do podziękowań dla wszystkich, którzy przyczynili sie do zorganizowania tak wspaniałego maratonu. Grzegorz, Piotr - czapki z głów. Był to mój drugi maraton. Choć pierwszy w normalnych warukach, gdyż w Krakowie walczyłem głównie o równowagę na ślskiej nawierzchni. Częstochowa j...
autor: jogi
ndz listopada 11, 2007 11:01
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Rolki do maratonu
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 5445

Dziekuje za rady :) Choć przyznam,że wciąż mam w głowie niemały mętlik:( powerhouski Twoja propozycja stopniowego przechodzenia na coraz to większe kółka(słaba technika) w moim przypadku, myślę ,że nie ma sensu . Nie żebym się chwalił ,ale w technikum reprezentowałem szkołę w zawodach łyżwiarskich, ...
autor: jogi
ndz listopada 11, 2007 3:45
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Rolki do maratonu
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 5445

Rolki do maratonu

To mój pierwszy post, więc witam wszystkich serdecznie:) Mam zamiar postartować w maratonach i innych tego typu imrezach. Problem jaki stoi przede mną, to zakup odpowiednich rolek. Jestem zdecydowany kupić wysokiej klasy rolki. Cena nie odgrywa aż takiej roli;) Są natomiast dylematy: Jakie kółka wyb...

Wyszukiwanie zaawansowane