Znaleziono 584 wyniki

autor: Janusz
pn czerwca 11, 2012 1:28
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Jazda za kimś
Odpowiedzi: 23
Odsłony: 8249

Re: Jazda za kimś

Piotr teoretyzuję, że takie czasy będą jak kobiety w Polsce będą jeździć same. Przykład: Ola Goss w Krakowie w deszczu startując wspólnie jedzie 1:20, a w dobrych warunkach pogodowych z samymi Paniami we Francji 1:26... więc blisko 1:30, o których wspomniałem... :) ...ale w ten weekend w Dijon już ...
autor: Janusz
czw kwietnia 19, 2012 9:44
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Telefony a sprzęt do treningu
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 10953

Re: Telefony a sprzęt do treningu

pz34 pisze:Ciekawie wygląda to podsumowanie. Dodać kilka zdań opisu i masz kompletny dziennik treningowy.
No i tak właśnie czynię od prawie czterech lat: do arkusza Excela wpisuję pozostałe szczegóły, na końcu link do STL i mam komplet.
autor: Janusz
czw kwietnia 19, 2012 9:41
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Telefony a sprzęt do treningu
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 10953

Re: Telefony a sprzęt do treningu

Cześć, Ja jeździłem z Endomodo, najpierw z wersją darmową, potem pro. No nawet. Ale z racji zawodowego grzebania w statystyce i metodach ilościowych brakowało danych do jarania się po treningu. Więc przeskoczyłem na Sports Track Live, potem na wersję pro, odpłatną. Do tego drogą kupna zza Oceanu do...
autor: Janusz
wt kwietnia 17, 2012 9:38
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Telefony a sprzęt do treningu
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 10953

Re: Telefony a sprzęt do treningu

Cześć, Ja jeździłem z Endomodo, najpierw z wersją darmową, potem pro. No nawet. Ale z racji zawodowego grzebania w statystyce i metodach ilościowych brakowało danych do jarania się po treningu. Więc przeskoczyłem na Sports Track Live, potem na wersję pro, odpłatną. Do tego drogą kupna zza Oceanu dor...
autor: Janusz
pt grudnia 16, 2011 1:59
Forum: Łyżwiarstwo / skating
Temat: Podwójne odbicie (Double push) na lodzie?
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 12340

Re: Podwójne odbicie (Double push) na lodzie?

Dzięki na post, zauważyłem typo w swoim poprzednim wynurzeniu: miało być: "DP na lodzie NIE ujdzie. " Co zaś tyczy się trzymania na łuku, to na wrotkach można jeszcze to jakoś ustać, jakimś łamanym slidem, natomiast na łyżwach mam wrażenie, że tzymanie na łukach jest zerojedynkowe: albo 100% albo gl...
autor: Janusz
wt listopada 22, 2011 7:34
Forum: Łyżwiarstwo / skating
Temat: Podwójne odbicie (Double push) na lodzie?
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 12340

Re: Podwójne odbicie (Double push) na lodzie?

A ja jeżdżę i na rolkach i na łyżwach, więc słowo od początkującego od trzech lat praktyka: próby zastosowania DP na lodzie kończyły się na literę d. Raz wbitej krawędzi nie sposób poruszyć w płaszczyźnie bocznej, stąd bardziej niż we wrotkach istotne jest możliwie najdokładniejsze postawienie płozy...
autor: Janusz
czw października 13, 2011 9:28
Forum: Kraków "Nie tylko dla Orłów" 70km wokół Błoń. Historia oraz najświeższe informacje.
Temat: 2011.10.08 - Kraków "70 Nie Tylko Dla Orłów" - GALERIA
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 2880

Re: 2011.10.08 - Kraków "70 Nie Tylko Dla Orłów" - GALERIA

Zico, Super foty, wreszcie konkret sportowej fotografii! Gratulacje za pomysł i wykonanie, szczególnie zdjęć z przesuwającym się tłem! Może kogoś jeszcze oprócz mnie zainteresuje informacja co do techniki wykonania: czy robiłeś je z przesunięciem aparatu na statywie podczas otwartej migawki czy jech...
autor: Janusz
śr października 05, 2011 3:29
Forum: Night Skating Warszawa
Temat: Impreza "Nightskating" w Warszawie.
Odpowiedzi: 31
Odsłony: 8035

Re: Impreza "Nightskating" w Warszawie.

autor: Janusz
śr października 05, 2011 10:45
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Wydolność statystyczna
Odpowiedzi: 39
Odsłony: 11854

Re: Wydolność statystyczna

zico pisze: "Trening z pulsometrem" znanej osobistości Joe Friel!
również w Amazonie w wersji elektronicznej.
http://www.amazon.com/Total-Heart-Rate- ... t_ep_dpt_7
autor: Janusz
wt października 04, 2011 11:28
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Masa, prędkość i czas pokonania zjazdu z górki
Odpowiedzi: 29
Odsłony: 9983

Re: Masa, prędkość i czas pokonania zjazdu z górki

Toudi,
Nie będę pchał łap między drzwi a futrynę :)
Poza tym nie mam takich uprawnień. :)

Swoją drogą ważny post FFWD zniknął z wątku o DP. Może jakoś się w tym zainteresowani forumowicze odnajdą, albo wklei się jako cytat.

Sorry za OT.

Janusz
autor: Janusz
pn października 03, 2011 3:25
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 60262

Re: Podwójne odbicie (Double push)

Chłopcy, załóżcie sobie wątek o toczeniu kulek od nowa, tu nawijka idzie w kwestii dablpusza. :P Jeszcze jedną zagadkę chciałbym wrzucić do naszej łamigłówki: Chodzi o coś, co wygląda na dopychanie tułowiem odepchnięcia z nogi, głównie w sp, już tłumaczę: Podczas klasycznego odepchnięcia, kiedy wyko...
autor: Janusz
pn października 03, 2011 2:09
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 60262

Re: Podwójne odbicie (Double push)

mrv pisze:
Niemieckie tłumaczenie musi być złe :) Mówie to na podstawie motoryki niemieckich zawodniczek :)
...szczególnie Sabine Berg ;)
autor: Janusz
ndz października 02, 2011 11:12
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 60262

Re: Podwójne odbicie (Double push)

Ale się rozkręciło fajnie. Ja jeszcze dodam do powyższych pytań jedno swoje, zico o tym wspomniał: o jakich szybkościach my mówimy? 36-38 czy raczej przedział 45-60+km/h? Może szkoda się strzępić, jeśli DP dopala rzeczywiście powyżej 45km/h. @mrv nt A.Gicquel: ja też tak odbieram jego instrukcję obs...
autor: Janusz
czw września 22, 2011 10:52
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Podwójne odbicie (Double push)
Odpowiedzi: 170
Odsłony: 60262

Re: Podwójne odbicie (Double push)

Janusz pisze:otwieranie i zamykanie biodra.
Bąknął coś o tym Bill Begg, ale jakoś tak pod nosem.
o, znowu: http://www.inlineplanet.com/11/09/begg- ... 6681360259

Wyszukiwanie zaawansowane