Znaleziono 22 wyniki

autor: szpilasty
wt kwietnia 14, 2015 4:17
Forum: Sprzęt dla początkujących i nauki jazdy / Inline skates for beginners
Temat: które rolki wybrać: Twister czy Maxxum 90
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 7821

Re: które rolki wybrać: Twister czy Maxxum 90

Do slalomu dłuższa szyna to praktycznie dyskwalifikacja. Obecnie uczę się tego troszkę na szynie 273mm i jest bardzo ciężko i prawie niemożliwe jeśli kółka są tej samej wielości. Bez "banana" po prostu nie pojedziesz niemal żadnego triku. A jeśli nawet masz z przodu i tyłu mniejsze kółka to i tak tr...
autor: szpilasty
wt kwietnia 14, 2015 9:02
Forum: Sprzęt dla początkujących i nauki jazdy / Inline skates for beginners
Temat: które rolki wybrać: Twister czy Maxxum 90
Odpowiedzi: 7
Odsłony: 7821

Re: które rolki wybrać: Twister czy Maxxum 90

W RB Twister PRO z tego roku są lepsze kółka i szyna, może warto się zastanowić... Z tym dużem rozmiarem kółek to jest jakaś moda? W moich fitnesowych Salomonach oryginalnie były 76mm i przez x sezonów nawet nie myślałem że potrzebuje większe. W zależności jakie triki Cię interesują : slalomowe, sko...
autor: szpilasty
wt grudnia 02, 2014 2:55
Forum: Łyżwiarstwo / skating
Temat: Zakup łyżew hokejowych
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 13480

Re: Zakup łyżew hokejowych

Ja też nie mogę zrozumieć filozofii hokejówek. Już kilka razy przymierzałem różne skorupy z podobnym odczuciem.... może lepiej kupić jakiś lepsze fitnesówki - np. K2?
autor: szpilasty
pt września 05, 2014 8:45
Forum: Sprzęt - jazda fitness i szybka / Equipment - fitness and speed
Temat: Rollerblade Macroblade 84 vs Spark 84 vs Fusion X3
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 19335

Re: Rollerblade Macroblade 84 vs Spark 84 vs Fusion X3

Jeżeli myślisz o obrotach skokach figurach slalomowych itp to sparki się raczej nie nadadzą. Obecnie męczę się na i tak w miarę sztywnych fitnesówkach z szyną 273mm i "marzę" o czymś lepszym.
autor: szpilasty
czw lipca 24, 2014 10:47
Forum: Urban skating - sprzęt / Inline urban skating equipment
Temat: Jaki liner do FR1?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 20352

Re: Jaki liner do FR1?

Wkładając botek z Seba High 41 nie odczułeś różnicy ze względu właśnie na mniejszą skorupę. Botek przewidziany do Fr1 powinien być grubszy skoro zostało tu potwierdzone ze skorupą Fr1 41 i 42 są takie same.
autor: szpilasty
czw lipca 24, 2014 9:36
Forum: Urban skating - sprzęt / Inline urban skating equipment
Temat: Jaki liner do FR1?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 20352

Re: Jaki liner do FR1?

_blues_ pisze:
Branie mniejszego rozmiaru mija się z celem - i tak będzie latało. Nie masz obcisnąć stopy, a wypełnić między stopą a skorupą. Mniejszy rozmiar == mniej materiału wypełniającego.
Raczej jest odwrotnie, mniejszy rozmiar botka, przy tej samej skorupie == więcej materiału wypełniającego...
autor: szpilasty
śr lipca 23, 2014 8:08
Forum: Urban skating - sprzęt / Inline urban skating equipment
Temat: Jaki liner do FR1?
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 20352

Re: Jaki liner do FR1?

Salomon i Salomon.... Gdzie tylko potrzebna jest jakość to o nim słychać...
Sam mam stare fitnesówki Salomona i fakt faktem jak poprzymierzałem jakiekolwiek inne "współczesne" rolki to mi się odechciało kupować. Chyba tylko Twister wypadły jako tako.... Salomonie wróć do inline skating! ! ;)
autor: szpilasty
wt lipca 22, 2014 1:59
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: kolka, lozyska a może całe rolki?
Odpowiedzi: 13
Odsłony: 13479

Re: kolka, lozyska a może całe rolki?

Po pierwsze: wyczyść /wymień łożyska. Po drugie: sprawdź wielkość kółek - pewnie masz już małego "banana" i to może powodować wężykowanie. Po trzecie : gruba skarpeta - mniejsze czucie rolki. Po czwarte : z czasem cholewka się wyrabia i jest miększa. Po piąte: przy zjazdach wysuwamy jedną nóżkę do p...
autor: szpilasty
ndz lipca 06, 2014 3:01
Forum: Pytania początkujących i rekreacyjnych wrotkarzy / help desk for beginners inline skaters
Temat: Jak walczycie z parząco-duszącym smrodem
Odpowiedzi: 26
Odsłony: 24314

Re: Jak walczycie z parząco-duszącym smrodem

Do prania neoprenu używam Sink-the-Stink, wydaje się lepszym pomysłem niż preparaty rolnicze. Można zamoczyć w takim roztworze botek i tak przewozić nie susząc. Zadziała wtedy nawet lepiej.
autor: szpilasty
pn czerwca 16, 2014 11:46
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki + ćwiczenia siłowe
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 30171

Re: Rolki + ćwiczenia siłowe

'A miało być tak pięknie....' ;)

Teraz wpada tylko dołożyć: Aerobiczną 6 Weidera oraz program 100 pompek i będzie komplecik!

Pozdrawiam wytrwałych!
autor: szpilasty
ndz czerwca 15, 2014 11:43
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki + ćwiczenia siłowe
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 30171

Re: Rolki + ćwiczenia siłowe

HA, HA! Słyszę tu i tam o Krzysztofie. On z tego żyje, że się o nim mówi a wygląd mu tylko pomoże. ;) Wiadomo, że ćwiczenia siłowe na pewno nie zaszkodzą, teraz tylko jak je dobrać w kwestii rolek. Jak wspomniałem wcześniej - temat rzeka. Problem w tym, że większość kojarzy ćwiczenia na masę ze wiek...
autor: szpilasty
ndz czerwca 15, 2014 9:58
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki + ćwiczenia siłowe
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 30171

Re: Rolki + ćwiczenia siłowe

Dzięki seb.rol - widzę, że wiedzę masz konkretną. Twoje uwagi o kulturystyce, są bardzo trafne. To pewnie jakieś podstawy dla kogoś kto jest troszkę w temacie. Ja jestem zwykłym użytkownikiem rolek. Swój puls to tylko kilka razy mierzyłem przy okazji korzystania z maszyn - jajo-steper czy coś takieg...
autor: szpilasty
sob czerwca 14, 2014 9:24
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki + ćwiczenia siłowe
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 30171

Re: Rolki + ćwiczenia siłowe

No tak.... trening w tlenie??? To się na 'starość' odkształcę ;)

Chyba trzeba do wujka Google po radę...

2-4 razy w tygodniu po ok 2 godziny rolek od lutego i oponka jak była tak jest. Już nawet przestałem słodzić kawkę i herbatkę! :o
Jakiś postęp jest, ale do ideału daleko...
autor: szpilasty
sob czerwca 14, 2014 6:50
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki + ćwiczenia siłowe
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 30171

Re: Rolki + ćwiczenia siłowe

No to ja też otwieram japę ze zdziwienia. Wydawało mi się, że ruch określoną partią ciała przyspieszy spalanie tłuszczyku w tym rejonie. Ćwiczenia siłowe - czyli mało powtórzeń większe obciążenia? 15min wystarczy czy jednak trzeba więcej.? Jak by tak na rolkach spędzić 1-2 godzinki i do tego dołożyć...
autor: szpilasty
sob czerwca 14, 2014 7:28
Forum: Trening, porady / Training, solutions
Temat: Rolki + ćwiczenia siłowe
Odpowiedzi: 37
Odsłony: 30171

Re: Rolki + ćwiczenia siłowe

Niedoceniane np. przez ze mnie gdyż podobno czasem są lepsze niż brzuszki. Brzuch to moja słaba strona a latka już swoje się ma. Nigdy nie ćwiczyłem nic wyczynowo. Na "siłownię" mogę poświęcić max 15-20 min oczywiście nie codziennie - nudne to jest i nie zamierzam więcej. Rolki mam z lat 10. Używane...

Wyszukiwanie zaawansowane