Nauka z naszymi instruktorami przebiega bardzo sprawnie i rzeczowo. Skupiamy się na każdym elemencie, natychmiast poprawiamy złe nawyki. Zapewniamy sprzęt dla tych wszystkich, którzy go nie posiadają, a chcieliby spróbować wrotkarstwa (jazdy na rolkach). Nasze zajęcia prowadzone są z dużym naciskiem na bezpieczeństwo.

 

Początkujący i pierwsza lekcja:

 

- nauka prawidłowego upadku

- nauka prawidłowego odepchnięcia

- nauka hamowania hamulcem

- zasady bezpiecznego jeżdżenia

 

Po pierwszej lekcji, zdobywamy kolejne umiejętności:

 

- nauka skręcania

- przekładanka

- jazda tyłem

- inne techniki hamowania

- zjazd z górki

 

Zaawansowani - tutaj już szkolenia indywidualne:

 

a) jazda miejska

 

- pokonywanie nierówności

- skoki

- zjazd ze schodów

- bezpieczne zachowanie się na drodze

 

b) jazda szybka

 

- prawidłowa pozycja treningowa

- doskonalenie przekładanki

- praca rąk sprint oraz na łukach

- prawidłowe odbicie podstawowe, tzw.: single push

- prawidłowe odbicie podwójne, tzw.: double push

- bezpieczne zachowanie się na drodze / treningu

 

Instruktorzy są cały czas do dyspozycji podczas szkolenia. Pamiętaj, że żaden film czy książka nie powie Tobie, co robisz źle. Nasi instruktorzy wychwycą to natychmiast.



















 

Najbliższe wydarzenia

Ostatnio na forum

Noga ucieka przy 20 km/h+.

data dodania: 01/10/2017 22:27 

Czy rolki/rolkarstwo umierają?

data dodania: 08/10/2017 00:07 

[S] Seba FR1

data dodania: 05/10/2017 20:20 

100 vs 110

data dodania: 05/07/2008 10:44 

Ważne: Ta strona wykorzystuje pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też wykorzystywać je narzędzia oraz skrypty działające na stronie. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies.

ZAMKNIJ

Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.